Iegūstiet labākos rezultātus no nikotīna sveķu terapijas
Nikotīna gumija ir terapeitiskā nikotīna forma, kuras mērķis ir palīdzēt ex-smokers pakāpeniski samazināt nikotīna daudzumu, ko viņi katru dienu saņem no cigaretēm.
Izmanto kā košļājamo gumiju, nikotīna gumija nāk divos stiprās puses: 2 mg cilvēkiem, kas dienā smēķē mazāk par 25 cigaretēm, un 4 mg tiem, kas dienā smēķē 25 vai vairāk cigarešu.
Neēdiet un ne dzert 15 minūtes pirms košļājamās nikotīna sveķu, jo nikotīna uzsūkšanos var samazināt, jo īpaši, ja tiek patērēti skābi pārtikas produkti / dzērieni.
Nikotīna gumija ir bez cukura un to nedrīkst norīt.
Nikotīna sveķu zīmoli un aromāti
Nikotīna gumija ir zāles bez receptes. Ārsta recepte nav nepieciešama.
Nikotīna sveķi tiek tirgoti ar vairākiem zīmoliem, tai skaitā Nicorette, Habitrol, Nicotrol un Nicotinell, kā arī dažādus nikotīna gumijas izstrādājumus ar zīmolu.
Nikotīna sveķi nāk ar 2 mg un 4 mg stiprumu, un visos zīmolos ir mētras garšas piedevas un augļu garšas piedevas. Bez tam, Nicorette ir Icy Mint un Cinnamon Surge aromāti.
Medicīniski starp zīmoliem nav atšķirību, taču patērētāji varētu izvēlēties vienu no otra garšas.
Kā lietot nikotīna gumiju
Nikotīna gumiju vajadzētu lētāk sakošļāt, līdz jūtama viegla drebuša sajūta, un pēc tam atpūšas (novieto) starp vaigu un gumiju.
Kad tirpšana apstājās, izņemiet gumiju un lēnām sakošļājiet, novietojiet to vēlreiz, kad parādās dvesināšanas sajūta. Turpiniet to, līdz viss nikotīns atbrīvojas no gumijas, aptuveni 30 minūtes.
Necotiniet nikotīna gumiju ātri, nelietojiet vairāk par vienu gabalu vienā reizē un nelietojiet to visbiežāk, kā ieteicams.
Nikotīna gumijas terapijas ilgums
Kad ir izvēlēta gumijas izturība, ievērojiet šo grafiku košļājamai gumijai, lai samazinātu nikotīna alkas:
- Nedēļas no 1 līdz 6, košļājiet vienu gabalu ik pēc 1 līdz 2 stundām.
- Nedēļas no 7 līdz 9, koģēt vienu gabalu ik pēc 2-4 stundām.
- Nedēļas no 10 līdz 12, košļājiet vienu gabalu ik pēc 4 līdz 8 stundām.
Padomi, kā samazināt nikotīna sveķu lietošanu
- Samazināt gumijas sarīvēšanas laiku. Ja jūs to košļāt 30 minūtes, nolaidiet līdz 20 minūtēm, tad 15, tad 10 utt.
- Nomainiet vienu gabaliņu nikotīna gumijas katru dienu ar regulāru, bez cukura gumiju.
- Ja lietojat 4 mg gumiju, pārslēdzieties uz 2 mg gumiju.
Nikotīna sveķu terapija jāpabeidz trīs mēnešu laikā. Ja Jums ir grūtības pārtraukt nikotīna sveķu terapiju, konsultējieties ar ārstu.
Blakusparādības un īpaši piesardzības pasākumi
Blakusparādības, kas parasti saistītas ar nikotīna smaganu terapiju, ir:
- Mutes čūlas
- Jaw muskuļu sāpes
- Slikta dūša
- Galvassāpes / reibonis
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja rodas kāda no šīm blakusparādībām:
- Neregulāra sirdsdarbība
- Krampji
- Elpošanas problēmas
- Nikotīna pārdozēšanas simptomi (skatīt zemāk)
Pirms nikotīna sveķu lietošanas skatīt ārstu, ja Jums ir:
- Sirds stāvoklis vai sirds slimība
- Nekontrolēts augsts asinsspiediens
- Zobu stāvoklis vai traucējumi
- Pārmērīga vairogdziedzera darbība
- Jūs esat grūtniece vai plānojat grūtniecību - nikotīns var kaitēt auglim
Pastāstiet savam ārstam par visām recepšu un bezrecepšu zālēm, ko lietojat pirms nikotīna sveķu terapijas uzsākšanas.
Pazīmes un simptomi
Nedzerat nikotīna aizstājterapiju (NRT), nikotīna gumijas lietošanu nedz arī nedod, jo Jums rodas nikotīna pārdozēšanas risks.
Nikotīna pārdozēšanas pazīmes un simptomi var būt:
- Reibonis
- Izārstēt kuņģi
- Slikti galvassāpes
- Vemšana
- Aukstās svīšana
- Drooling
- Sajukums
- Neskaidra redze
- Dzirdes problēmas
- Vājums vai ģībonis
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir bijusi nikotīna pārdozēšana, pārtrauciet lietot nikotīna gumiju vai losjons un nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Saglabājiet nikotīna gumiju bērniem un mājdzīvniekiem
Nikotīns ir indīgs , un nikotīna gumija var saturēt pietiekami daudz nikotīna, lai kaitētu bērniem vai mājdzīvniekiem.
Pārdozēšanas gadījumā glabājiet drošā vietā un sazinieties ar indes kontroles dienestiem savā rajonā.
Nikotīna gumijas atkarība
Nikotīna sveķi tiek izmantoti pēc nepieciešamības, un tādēļ potenciāls ļaunprātīgi izmantot šo īpašo atmest atbalstu ir nozīmīgs.
Lūdzu, atcerieties, ka nikotīna gumija ir nopietns medikaments, kas jāizmanto tieši tā, kā norādījis ražotājs. Ja jūs izvēlaties lietot nikotīna sveķu, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu, rūpīgi izmazgājiet sevi no tā, cik ilgi ieteikts.
Panākumi, kas beidzas ar Nikotīna gumiju
Kaut arī nikotīna gumija var palīdzēt jums atmest smēķēšanu, atcerieties, ka tas ir atmest atbalstu, nevis brīnumains darbinieks. Veiksmes recepte ar smēķēšanas atmešanu ir jūsu iekšienē, nevis produkts.
Izstrādāt savu vēlēšanos un apņemšanos atmest smēķēšanu vienā vienkāršā dienā un būt pacietīgam ar sevi.
Laiks, pacietība un atbalsts palīdzēs jums uzvarēt šajā sacensībā. Ticiet, ka ticat sev, un esi gatavs darīt darbu, kas nepieciešams, lai atmestu tik ilgi, cik tas nepieciešams . Dariet to, un jūs atradīsiet, ka jūs varat atmest smēķēšanu, tāpat kā citiem.
Avoti
Nikotīna gumija. Nacionālie veselības institūti. 2011.
NICORETTE (nikotīna) losjons. ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka. 2011. gada janvāris.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. 2011. gada janvāris.
Biežāk uzdotie jautājumi Par Nicorette. GlaxoSmithKline. 2011. gada janvāris.