Cilvēki ar pēcdzemdību OCD pirmās pieredzes simptomi tieši pirms vai pēc dzemdībām. Dažiem grūtniecības laikā rodas simptomi.
Citi vecāki var attīstīt OCD simptomus, kad viņu bērni ir nedaudz vecāki un neatkarīgāki. Šiem vecākiem obsesīvās domas var sākties, kad bērnam ir laiks doties dienas aprūpes iestādēs vai apmeklēt skolu. Bieži vien šī ir pirmā reize, kad bērns ir bijis prom no mājām un vecāku (-u) rūpīga uzraudzība.
Vecāki var sākt apsēsties par piesārņojumu vai to nespēju nodrošināt, lai bērns būtu drošībā vai lai viņa vajadzības tiktu apmierinātas, cita starpā.
Tiem, kam bija OCD pirms viņu bērnu piedzimšanas, var rasties jaunas domas vai bailes. Pat cilvēki, kuri ir veiksmīgi vadījuši OCD simptomus, var atkārtot, ja vecāku pienākumi izraisa jaunas uzmācīgas domāšanas. Laikā, kad notiek liels stresa vai dzīvības pārejas, izrāvienu simptomi var atkārtot ar dažādām apsēstībām un piespiešanas.
Vecāku OCD ietekmē visu ģimeni
Black, Gaffney, Schlosser un Gabel divu gadu pēcpārbaudes pētījumā konstatēja, ka bērni ar vecāku, kam ir OCD, visticamāk nekā citi, attīstīs sociālos, uzvedības vai emocionālos apstākļus. Vecākiem ar OCD bieži rodas problēmas viņu sociālajā, emocionālajā un uzvedības funkcionēšanā. Jennifer Jencks, LICSW un Barbara Van Noppen, Ph.D. savā rakstā par izmitināšanu norāda, ka šīs problēmas ietekmē arī ģimenes darbību un var ietekmēt bērnu attīstību.
Viņi paskaidro, ka OCD gadījumā izmitināšana ir veids, kādā ģimene intuitīvi atbalsta vecāku (pārapdrošināšana, izvairīšanās utt.), Kas var netīši pastiprināt viņa OCD. Saskaņā ar Van Noppen un Steketee, izmitināšana ir viens no galvenajiem faktoriem, kas paredz OCD simptomu smaguma pakāpi.
Attieksme pret vecāku OCD
Vecāku ārstēšana ar OCD ir līdzīga ārstēšanai citiem ar OCD. Ideālā gadījumā ikviens, kam ir OCD, saņemtu individuālu terapiju, pamatojoties uz kognitīvi-uzvedības terapijas (CBT) modeli. Lielākā daļa cilvēku labi reaģē uz ekspozīcijas un reaģēšanas profilakses (ERP), īpaša veida CBT un tradicionālās CBT kombināciju, lai risinātu domu par iejaukšanos.
ERP ietver atkārtotu pakļaušanos bailēm bez iesaistīšanās uzvedībā, ko izmanto, lai samazinātu trauksmi. Vecāku, kam ir pēcdzemdību OKD, var lūgt novērot, ka viņa bērns guļ, neuzliekot spoguli ar bērna degunu, lai nodrošinātu viņa elpošanu (vai jebkuru citu rituālu, kuru vecāks var izmantot, lai pārvaldītu uzmācīgās domās, kuras bērns varētu mirt savā / viņas miegs). ERP mērķis ir saprast, ka trauksme izzudīs, neiesaistoties rituālos vai uzvedībā, ko parasti izmanto, lai nomierinātu bailes un / vai trauksmi.
Vēl viena terapijas sastāvdaļa vecākiem ar OCD ir ģimenes terapija . Ģimenes locekļiem ir svarīgi saprast traucējumus un veidus, kā viņi var to netīši palīdzēt. Bērni un laulātie vai partneri mācās, kā viņi uzņem vecāku ar OCD, kā arī jaunas stratēģijas, lai izvairītos no šādas uzvedības.
Runājot par šiem jautājumiem kopā, bērni un laulātie / partneri mācās, kā izturēt veco uzvedību un atbildes un aizstāt tos ar jauniem. Vecāki ar OCD arī mācās no katra ģimenes locekļa, kā viņš / viņa jūtas, kad tiek prasīts iesaistīties vecāku rokās vai rituālos.
Zāles bieži lieto jebkāda veida OCD ārstēšanai. Ir svarīgi sadarboties ar psihiatru, kurš var vadīt un vadīt savu ārstēšanu, īpaši jebkuras zāles, ko lietojat. Antidepresanti bieži efektīvi ārstē OCD. Pareizu zāļu noteikšana pareizajā devā var aizņemt kādu laiku, tādēļ sekot līdzi un labi sazināties ar psihiatru un terapeitu ir izšķiroša nozīme.
Ir noderīgi saglabāt simptomu žurnālu vai žurnālu, lai dalītos ar ārstu un terapeitu. Tas ļauj viņiem redzēt modeļus laika gaitā un uzlabot zāles pēc nepieciešamības.
Pašnodarbinātība vecāku OCD
Pašpalīdzības un atbalsta grupas arī ir ļoti noderīgas vecākiem ar OCD. Grupas ļauj dalībniekiem mācīties no tiem, kam ir līdzīgi izaicinājumi, un atdot citiem, kad viņi iemācās tikt galā ar viņu stāvokli.
Atpūtas aktivitātes un domāšanas meditācija ir galvenais OCD un ikdienas stresa pārvaldīšanai. Lielākā daļa pētnieku iesaka šīs metodes cilvēkiem ar OCD.
Ir svarīgi arī rūpēties par jūsu veselību, jo fiziskā veselība ietekmē garīgo veselību. Iegūstiet daudz miega, ēdiet barojošu pārtiku un mēģiniet dabūt vairākas dienas. Ir lietderīgi izvairīties no kofeīna, jo tas var veicināt trauksmi.
> Avoti:
> Black, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. & Gabel, J. (2003). Vecāku bērni ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem - 2 gadus ilgs pēcpārbaudes pētījums. Acta psihiatrijas skanda, 107. aprīlis (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Vai esam aizmirsuši bērnus, kuriem ir vecāks ar OCD ?: Izmitināšana un agrīna iejaukšanās. Starptautiskais OCD (Obsesīvi kompulsīvie traucējumi) fonds . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Obsesīvo kompulsīvo traucējumu (OCD) simptomu pacientu un ģenitīvu prognožu konceptuālā modeļa testēšana, uzvedības pētījumi un terapija , 47, 18-25.