Spēļu atkarības pamati
Kas ir videospēļu atkarība?
Videospēļu atkarība ir videospēļu piespiedu vai nekontrolēta izmantošana tādā veidā, kas rada problēmas citās cilvēka dzīves jomās.
Bieži tiek uzskatīts, ka datorizēta atkarība vai interneta atkarība ir atkarīga no video spēļu atkarības, jo vecāka gadagājuma pieaugušās bažas, jo videospēles ir kļuvušas biežāk sastopamas un bieži vien paredzētas bērniem.
Video spēles ietver datorspēles, konsoles spēles, pasāža spēļu spēles un pat mobilo telefonu, PDA un progresīvās kalkulatoru spēles. Spēles var iekļaut sociālo tīklu vietnē, piemēram, Facebook . Kopš 1950. gada spēļu nozare ir kļuvusi par vairāku miljardu dolāru nozari. Daži cilvēki ir noraizējušies par videospēļu spēļu ilgtermiņa ietekmi, it īpaši uz bērniem.
Bažas rada šādi jautājumi:
- "Vai videomateriāli ir kaitīgi?"
- "Vai vardarbīgas videospēles izraisa agresiju?"
- "Vai videospēles ir atkarīgas?"
Kaut arī pētījumi nav pārliecinoši, šķiet, ka ir pierādījumi, ka videospēles var būt kaitīgas, var palielināt agresiju un var būt atkarīgi. Tomēr šie efekti ir ļoti individuāli un var ietvert daudz vairāk faktoru, nekā vienkārši pavadīto laiku spēļu spēlēs.
Vai mans bērns vai man ir videospēļu atkarība?
Pētījumu rezultāti liecina, ka tikai 10 līdz 15% video spēlētāju atbilst atkarības kritērijiem.
Amerikāņu medicīnas asociācija, kas spēlē vairāk kā divas stundas dienā, definē smago spēļu izmantošanu, taču laika prognožu grafiks, kad spēlētāji spēlē video spēles, svārstās no 6 līdz 12 stundām nedēļā. Faktiski ziņojumi parasti liek domāt, ka spēlētāji iztērē apmēram ceturtdaļu brīva laika, spēlējot video spēles.
Ņemot to vērā, ir viegli saprast, vai jūsu vai kāda cita spēļu skaits ir vidēji vai smagā.
Tāpat kā ar visām atkarībām, ir svarīgi, apsverot videospēļu atkarības iespēju, lai ne tikai ņemtu vērā spēļu pavadīto laiku, bet arī funkciju, ko tā apkalpo personai. Video spēlēšana kā viena no dažādām atpūtas aktivitātēm var nebūt kaitīga vai norādīt atkarību. No otras puses, ja spēļu spēlēšana ir atkarīga, tā tiek pārņemta kā cilvēka galvenais veids, kā tikt galā ar dzīvi, kā rezultātā citas svarīgas dzīves jomas tiek novārtā vai traucētas.
Video spēļu atkarība vai videospēļu pārmērīga izmantošana visbiežāk tiek rādīta noturīgas multiplayer spēļu universitātes spēlētājiem vai Massive Multiplayer tiešsaistes lomu spēle - īslaicīgas MMORPG spēles , kas veido 9,1% spēlētāju un var pārklāties ar cita veida interneta atkarība vai datora atkarība. Šīs spēles satur daudz spēlētāju iecienītākās vietas - tās ir interaktīvas, sociālas, konkurētspējīgas un notiek reāllaikā. Pētījumi norāda, ka MMORPG spēlētāji mēdz būt vientuļi, sociāli atstumti cilvēki, kuriem ir grūtības ar reālu sociālo mijiedarbību. Viņi var domāt, ka viņiem ir labāka sociālā pieredze un lielāka kontrole virtuālajās attiecībās, nekā reālajā pasaulē.
Video spēles atkarības pretruna
Tāpat kā citas uzvedības atkarības , videospēļu atkarība ir pretrunīga ideja.
Lasiet vairāk par pretrunām par videospēļu atkarību: Vai videospēļu atkarība tiešām ir atkarība?
Lai gan videospēļu pētījumi rāda dažus satraucošus efektus, jo īpaši jaunākiem spēlētājiem, trūkst ilgtermiņa pētījumu un nepietiekamu pierādījumu, lai galīgi secinātu, ka videospēļu pārmērīga izmantošana patiešām ir atkarība. Turklāt brīdinājuma ziņojumi no tādām grupām kā Amerikas Medicīnas asociācija, kura uzskata, ka videospēles var būt kaitīgas, ir jāmēģina konkurēt ar videospēļu industrijas agresīvo tirdzniecību, kuras pašu pētījumi neapšaubāmi neliecina par nelabvēlīgu ietekmi.
Interneta azartspēļu traucējumi pašlaik ir iekļauti nosacījumos, lai turpinātu pētījumus Garīgās veselības traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-V), kas ir "zelta standarta" atsauce uz garīgās veselības stāvokli. Tādēļ, lai gan tas vēl nav pilnībā atzīts par traucējumu, tomēr tiek publicēti ierosinātie kritēriji.
Kā ir videospēļu atkarība, tāpat kā citas atkarības?
Video spēļu atkarības ir līdzīgas citām atkarībām atkarībā no laika, kas pavadīts spēlē, stipra emocionālā piesaistība aktivitātei un azartspēļu atkarīgo sociālo grūtību modeļiem. Tāpat kā ar citām atkarībām, spēļu atkarīgie kļūst aizrautīgi ar spēļu spēlēšanu, un tas izjauc ģimenes un citas dzīves jomas, piemēram, skolu. Jo jaunāks, ka bērni sāk spēlēt videospēles, jo lielāka iespēja, ka viņi attīstīs atkarību līdzīgu uzvedību.
Tāpat kā ar citu atkarību saistītu uzvedību, ir dažādas atbildes uz darbību. Kaut arī daži spēlētāji uzskata, ka viņi nespēj samazināt laiku, kad viņi pavada spēli, citi nerada alkas, ja viņi nevar spēlēt.
Videomateriālu kaitīgs efekts
Kā arī atkarība, ir konstatēts, ka šāds kaitīgais efekts ir saistīts ar videospēļu lietošanu:
- Palielināts gaismas izraisītu krampju, augšējo ekstremitāšu muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu un palielināta vielmaiņas ātruma risks.
- Paaugstināta agresīvā doma un agresīva uzvedība, īpaši bērniem līdz 10 gadu vecumam.
- Samazināta sociāli (kooperatīvā) sociālās mijiedarbības izturēšanās.
Pētījumi ar cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no videospēlēm, parāda, ka viņiem ir nabadzīgāka garīgā veselība un kognitīvā funkcija, tostarp nabadzīgākā impulsu kontrole un ADHD simptomi, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem nav videospēļu atkarības. Cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no videospēlēm, arī ir palielinājušās emocionālas grūtības, tostarp palielināta depresija un trauksme, ziņots par sociāli izolētāku sajūtu un, visticamāk, rodas problēmas ar interneta pornogrāfijas izmantošanu.
Avoti
> Amerikas psihiatru asociācija. Diagnozes un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu, DSM 5. (Piektais izdevums). Arlingtona, VA: Autors. 2013. gads.
> Izklaides programmatūras asociācija. "2008 būtiskākie fakti par datoru un videospēļu industriju." Piekļūts 2009. gada 10. februārī.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. "Video spēles emocionālā un uzvedības ietekme, tostarp atkarību potenciāls". Padomes ziņojums par zinātni un sabiedrības veselību Csaph ziņojums 12-A-07. 2007. Piekļuve 2009. gada 10. februārim.
> Nielsen Izklaides ziņojums; 2005. "Digitālās mītnes salīdzinošā novērtēšana". Saīsinātie atklājumi Nielsen Releases Gamer Atradumi no Bryan Vore. 2005. gada 21. novembrī. Piekļūts 2009. gada 10. februārim.
> Stockdale L, Coyne S. Video spēļu atkarība pieaugošajā pieaugušā vecumā: šķērsgriezuma pierādījumi par patoloģiju videospēļu atkarībās salīdzinājumā ar veselām kontrolierīcēm. Emuāru traucējumu žurnāls 225: 265-272. 2018.