Kā atrast pareizo terapeitu par personības traucējumiem
Ja jūs saskaras ar garīgu slimību, piemēram, robežslimības traucējumiem (BPD), pareiza terapeita atrašana ir svarīga jūsu veselībai un labklājībai. Ne katrs psihologs spēj apstrādāt BPD, un jūs nedrīkstat noklikšķināt ar pirmo veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kuru jūs satiekat. Ir svarīgi, lai jūs turpinātu meklēt pareizo personu, kas piekrīt ārstēšanas mērķiem, jo jūs pavadīsiet daudz laika ar šo personu.
7 īpašības, ko meklēt terapeutā
Meklējot pareizo terapeitu, šīs ir dažas īpašības, kas jāpatur prātā:
- Izveidota
Ja jūs veicat ātru interneta meklēšanu terapeitiem, tad radīsies tūkstošiem rezultātu. Daži no šiem cilvēkiem ir dzīvības treneri vai profesionāli padomdevēji, bet viņiem nav medicīnas izglītības vai profesionālu apliecinājumu, lai ārstētu traucējumus, piemēram, robežslāņa personības traucējumus. Ir svarīgi izvēlēties terapeitu, kurš ir licencēts patstāvīgi praktizēties, tāpēc meklējiet nosaukumus pēc personas vārda, piemēram, LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD vai MD. Cienījamie psihologi un psihiatri uzrāda akreditācijas datus iepriekš. Meklējiet terapeitu, kurš ir apguvis " sarunu terapiju " un kuram ir zināmas zināšanas par medikamentiem. Lai gan tikai licencēts MD var izrakstīt zāles, sertificēts ārsts var noteikt vajadzību pēc zāļu iespējām un vajadzības gadījumā var nodot to atbilstošam ārstam.
- Pārliecinošs
Kamēr jūs varētu būt nervu par savu pirmo apmeklējumu vai diviem, jūsu terapeits nekad nedrīkst likt jums justies bail or intimidated. Tā vietā viņiem būtu jānodrošina jums ērta, labvēlīga vide, kurā jūs varat atpūsties. Pati praktiķim nevajadzētu būt autoritatīvam vai pazemojošam, bet iesaistītam un iedrošinošam. Lai gan dažās sesijās jūs varat runāt par neērtībām, jums vienmēr vajadzētu justies sveikt un pieņemt, nevis apkaunot vai novērtēt.
- Pielāgojams
Lai gan daudziem psihologiem ir savas iecienītākās klīniskās pieejas, labie terapeiti zina, ka katram klientam ir atšķirīgas vajadzības. Terapeitam nevajadzētu mēģināt pielāgot klientu viņa vēlamajā studiju virzienā. Labs padomdevējs strādā, lai noskaidrotu, kas darbojas katrai personai, un pielāgojot sesijas šai personai.
- Diskrēta
Ja jūs tikai sākat konsultēties, jūs varat būt noraizējies par to, ka tev jāstājas ārsts ārpus sesijām. Kaut arī tas var notikt, labs terapeits būs pilnīgi diskrēts, ja viņš nonāks tev pie Starbucks. Viņam jūsu konfidencialitāte un konfidencialitāte ir jāuztur sevišķi, un jums jāsniedz konkrēta informācija par to, ko jūs varat sagaidīt šādās situācijās. Svarīgi, lai jūs netiktu sajūta neērti, jo notikusi nejauša sapulce.
- Brīvs no aizspriedumiem
Daži terapeiti būs tuvcīņa jums un jūsu uzvedība saskaņā ar jūsu diagnozi , nevis skatīties jūs, kas jūs kā unikāls cilvēks. Pat tad, ja nodarbojas ar robežas personības traucējumiem, jūs vēlaties, lai terapeits ļautu jums būt indivīdam un neuzņemties, ka viņi zina visu par tevi.
- Atbilstošs
Lai gan terapeutam jābūt elastīgam un sasniedzamam, ir svarīgi, lai viņa pastāvīgi uzturētu atbilstošas robežas ar katru klientu. Nevajadzētu būt seksuālām atdarinājumiem vai innuendām, nav biznesa piedāvājumu un nekas neliecina, kas liek jums justies neērti.
- Pieņemams
Jūsu terapeitam jābūt atvērtai jūsu atsauksmēm par terapiju un par to, kā jūs uztverat sasniegto progresu. Terapija dažreiz var būt grūta, un jūs varat kļūt neapmierināti ar visu procesu. Runājot par šiem jautājumiem ar savu padomdevēju, jūs varat labāk izprast, kā jūs darāt un kādas būs nākamās darbības.
Bottom Line
Meklējot terapeitu ar šīm īpašībām, jūs varat nodrošināt produktīvas terapeitiskās attiecības, kas sniegs jums nepieciešamo palīdzību, aprūpi un vadību. Ar uzticību un atklātu dialogu jūs varat sasniegt ievērojamu progresu jūsu ārstēšanā.