Kāpēc tas ir tik bieži un kā palīdzēt
Diemžēl pašnāvnieciskas uzvedības un pabeigtās pašnāvības ir ļoti izplatītas personām ar robežlīniju personības traucējumiem (BPD). Pētījumi liecina, ka aptuveni 70 procentiem cilvēku ar BPD vismaz vienu mēģinājumu no pašnāvības savā dzīvē, un daudzi mēģinās veikt vairākus pašnāvības mēģinājumus. Cilvēki ar BPD visbiežāk spēj pabeigt pašnāvību nekā indivīdi ar citiem psihiskiem traucējumiem .
No 8 līdz 10 procentiem cilvēku ar BPD tiks pabeigta pašnāvība, kas ir vairāk nekā 50 reizes lielāka nekā pašnāvības rādītājs vispārējā populācijā.
Kāpēc BPD ir tik bieži sastopamas pašnāvības?
BPD ir vairāki faktori, kas var izskaidrot, kāpēc pašnāvība ir tik plaši izplatīta.
- BPD ir saistīta ar ļoti intensīvu negatīvu emocionālo pieredzi. Šī pieredze ir tik sāpīga, ka daudzi cilvēki ar BPD ziņo, ka viņi vēlētos atrast veidu, kā izvairīties. Viņi var izmantot vairākas atšķirīgas stratēģijas, lai mēģinātu samazināt emocionālās sāpes, piemēram, apzinātu paškaitējumu vai vielu lietošanu un pat pašnāvību.
- BPD ir hronisks stāvoklis un parasti ilgst gadiem. Apstākļi, kas ir hroniski, var radīt lielāku pašnāvības risku, jo viņiem nav tendence ātri uzlaboties bez ārstēšanas. Tas var likt cilvēkiem ar BPD sajust, ka nav citas iespējas, neskatoties uz to, ka tagad BPD ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes.
- BPD parasti rodas kopā ar citiem garīgiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem , smagu depresiju un šizoafektīviem traucējumiem . Ja pastāv citi psihiski traucējumi, palielinās pašnāvības risks.
- BPD ir saistīta ar impulsivitāti vai tendenci rīkoties ātri, nedomājot par sekām. Tas var būt vēl viens iemesls, ka pašnāvība biežāk sastopama BPD. Personas ar BPD var iesaistīties pašnāvības uzvedībā intensīvu emocionālu sāpju brīdī, pilnībā neņemot vērā sekas.
- BPD bieži rodas kopā ar vielu lietošanu. Zāļu vai alkohola lietošana ir pašnāvības riska faktors. Tomēr vielu lietošana kopā ar BPD var būt īpaši letāla kombinācija, jo vielu lietošana var izraisīt vēl lielāku impulsivitāti. Un cilvēkiem, kuri lieto vielas, ir pieejams līdzeklis pārdozēšanas ārstēšanai.
Ko man darīt, ja esmu pašnāvīgs?
Ja Jums ir tūlītējs pašnāvības risks, jums nekavējoties jāsaņem palīdzība. Zvaniet 911, ja atrodaties ASV vai Kanādā, zvaniet vietējai policijai vai sazinieties ar tuvāko neatliekamās palīdzības numuru.
Ja jums nav tūlītējas pašnāvības riska, taču jums ir pašnāvības domas un jums ir nepieciešams saņemt atbalstu, zvaniet palīdzības līnijai, lai runātu par to, kā jūtaties. Piemēram, ASV jūs varat piezvanīt uz nacionālo pašnāvību profilakses līniju pa tālruni 1-800-273-TALK.
Emocionālās sāpes, kas saistītas ar BPD, ir ļoti intensīvas, un tas var atstāt jums sajūtu tā, it kā jūs būtu pilnīgi viens un nekad nejutīsit labāku. Ir cilvēki, kuri zina, kā ārstēt BPD un vēlas palīdzēt.
Ko man darīt, ja es domāju, ka mans mīļais ir pašnāvīgs?
Ja jūsu mīļais cilvēks tūlīt ir pakļauts pašnāvības riskam, jums nekavējoties jāsaņem palīdzība. Jūs varat zvanīt 911 pats, ja atrodaties ASV vai Kanādā, vai zvaniet policijai un pastāstiet viņiem, kas notiek.
Vai arī, ja tie jums ļaus, ņemiet savu mīļoto tuvākajā neatliekamās palīdzības istabā.
Dažreiz draugi vai ģimenes locekļi uzņem pašnāvības pazīmes, pat ja viņu mīļais cilvēks par saviem pašnāvības gadījumiem nav teicis. Ja jūs domājat, ka jūsu mīļais var domāt par pašnāvību, bet jūs neesat pārliecināts, runājiet ar viņiem. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūs uztraucat par viņiem. Jautājiet viņiem, vai jūsu bažas ir derīgas. Piedāvājums palīdzēt. To var būt grūti izdarīt, jo dažreiz simptomi var padarīt personu ar BPD ļoti grūti tikt galā, taču pašlaik vissvarīgākais ir palīdzēt jūsu mīļotajam palikt drošībā neatkarīgi no tā, ko.
Avoti:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM un Mann JJ. "Pašnāvību mēģinājumu raksturlielumi pacientiem ar smagas depresijas epizodi un robežas personības traucējumi." American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
Darba grupa par robežas personības traucējumiem. "Praktiskas vadlīnijas pacientu ar robežas personības traucējumu ārstēšanai". American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Novērtējot robežas personības traucējumu un pašnāvības riska pazīmes psihiatriskajos stacionārā ar bipolāriem traucējumiem, smagas depresijas un šizoafektīvas darbības traucējumiem." Psihiatrijas pētījumi, 226 (1), 2015. gada 30. marts.