Šis viktorīna palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu simptomi ir atbilstoši sociālajai trauksmei (SAD) . Viktorīna ir pilnīgi konfidenciāla un anonīma; Jūsu rezultāti netiek reģistrēti; un tie ir pieejami tikai jums. Jums netiks prasīta nekāda personiska identifikācijas informācija.
Viktorīna ir balstīta uz sociālās trauksmes traucējumu kritērijiem, kas izklāstīti Amerikas Psihiatrijas asociācijas Diagnozes un statistikas rokasgrāmatā garīgo traucējumu ( DSM-V ).
Kā lomu viktorīnas jautājumu sagatavošanā izmantoja arī Liebowitz Sociālā trauksmes skala (L-SAS), Sociālās fobijas inventarizācija (SPIN) un Nacionālais garīgās veselības sociālās fobijas buklets.
Šī viktorīna nav profesionālas diagnozes aizstājējs. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par simptomiem.
Trauksmes simptomi
Šajā viktorijā trauksmes simptomu piemēri ir slikta dūša, svīšana, ātra sirdsdarbība, kratīšana, elpas trūkums un / vai slikta dūša.
Instrukcijas
Par katru no šiem jautājumiem, izvēlieties vienu no atbildēm: "Patiesa" vai "Nepatiess" pēdējā mēneša laikā. Par katru "True" atbildes reakciju rezultāts ir "1" un katram "False" atbildes vērtējumam ir "0."
- Vai esat baidījies darīt lietas priekšā citiem, piemēram, ēšanas, dzeršanas vai rakstiski, jo trauksmes simptomi?
- Vai esat baidījies uzstāties vai runāt auditorijas priekšā, ņemot vērā trauksmes simptomus?
- Vai jūs baidāties satikt jaunus cilvēkus, sarunāties ar svešiniekiem vai apmeklēt sociālās funkcijas trauksmes simptomu dēļ?
- Vai jūs baidāties runāt ar cilvēkiem, kuri ir pakļauti bažas izraisītiem simptomiem?
- Vai jūs baidās būt uzmanības centrā trauksmes simptomu dēļ?
- Vai jūs baidāties izmantot tradicionālās trauksmes simptomus?
Novērtēšana
Lai iegūtu kopējo punktu skaitu, pievienojiet savus rezultātus katram jautājumam. Tad atrodiet zemāk aprakstīto aprakstu, kas atbilst jūsu rezultātam.
0: Jūs neesat ziņojis par jebkādiem simptomiem, kas atbilst sociālajam trauksmei. Tomēr jūs joprojām varat vēlēties runāt ar savu ārstu par to, kā jūs esat sajutuši, ja citas lietas jūs satrauc.
1-6: Jūsu simptomi var atbilst sociālajam trauksmei. Sazinieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai jūs atbilstat VAD diagnozes kritērijiem.