Jonzāle, piena dīglis, N-acetilcisteīns un citi
Alternatīvas zāles, piemēram, augu izcelsmes zāles, Eiropā un Ziemeļamerikā ir arvien populārākas, jo īpaši trauksmes traucējumu ārstēšanai, piemēram, obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD). Kādi uztura bagātinātāji ir īpaši pētīti OCD, un kas ir iemācīts? Uzziniet vairāk, zemāk.
Jūdu zāle
Lai gan St
Jēdziens (Hypericum perforatum), ārstējot depresiju un citas garīgās slimības formas, ir pretrunīgs, Eiropā desmitiem gadu plaši lieto jonžantus, lai ārstētu garastāvokļa un trauksmes traucējumus.
Pētījumos ar dzīvniekiem, hypericum-ķīmiska viela, kas, domājams, ir galvenā asinszāles sastāvdaļa, šķiet, ietekmē serotonīna sistēmu. Tiek uzskatīts, ka traucējumi serotonīna sistēmā ir nozīmīgi OCD simptomu attīstībā. Ņemot vērā, ka antidepresantus, piemēram, Paxil (paroksetīns) un anafranilu (klomipramīnu), kas mērķē uz serotonīna sistēmu, arī ir efektīvi OCD ārstēšanā, ir ierosināts, ka Jebkura garša var būt alternatīva terapija OCD simptomu mazināšanai.
Pierādījumi, ka asinszāli ir efektīvs OCD ārstēšanas līdzeklis, ir ierobežots. Gadījuma pētījums, kurā tika izmantots tikai viens pacients, norādīja, ka asinszāle efektīvi samazina simptomus.
Otrais, nedaudz lielāks pētījums, kurā tika izmantoti 12 cilvēki ar OCD, atklāja, ka asinszāle ievērojami samazināja simptomus, kas bija līdzīgi tam, ko varētu sagaidīt, ārstējot ar selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSRI) antidepresantiem. Tomēr neviens pētījums neatspoguļoja placebo efektu .
Abos gadījumos cilvēki, kuri piedalījās pētījumos, tika informēti, ka viņi gatavojas saņemt St John's Wort, cerot samazināt OCD simptomus. Vienkārši zinot, ka viņi saņem potenciāli labvēlīgu ārstēšanu, varētu būt pietiekami, lai cilvēki varētu justies labāk.
Pētījumos, kuros novērtē zāļu iedarbīgumu, jāietver placebo grupā, kas saņem "cukura tableti", kas ir neaktīvs un nevarētu noteikt simptomu samazināšanos. Lietojot placebo terapiju, ir iespējams noskaidrot, vai faktiskajai zāļu iedarbībai ir vai nav. Svarīgi arī tas, ka ne pētnieki, ne pētījuma dalībnieki nezina, kas saņem ārstēšanu, kamēr nav beidzies pētījums, lai izvairītos no neobjektivitātes. Medicīnisks pētījums, kurā ne pacients, ne ārsti nezina, kurš lieto šo medikamentu vai papildus, un kurš saņēma placebo, tiek saukts par dubultmaskētu pētījumu .
Vismaz vienā randomizētā kontrolētā pētījumā tika noskaidrots, vai asinszāle bija efektīva OCD simptomu mazināšanā. Šajā pētījumā 60 cilvēki nejauši saņēmuši asinszāli vai placebo. Pētījuma beigās OCD simptomu samazinājums tiem pacientiem, kuri lietoja St.
Jānis ir atšķirīgs no tiem, kas saņēma placebo. Šādi rezultāti izraisīja jautājumus par asinszāli kā ārstēšanu OCD.
Piena tītars (Silybum Marianum)
Piena dadzis ir augu izcelsmes līdzeklis, kas jau ilgi tiek izmantots Irānā. 2010. Gadā dubultmaskētā, placebo kontrolētā pētījumā tika salīdzināta piena dadžu ietekme uz antidepresantu Prozac (fluoksetīns) ietekmi uz OCD ārstēšanu (600 miligrami piena dadzis, salīdzinot ar 30 mg dienas devas Prozac). Tika konstatēts, ka attiecībā uz AKK simptomu kontroli nav būtiskas atšķirības starp piena dadzi un Prozac.
N-acetilcisteīns
N-acetilcisteīns ir aminoskābe, kas mazina glutamīnu smadzenēs (tas palīdz ražot glutationu). Viens pētījums vienai personai atklāja, ka N-acetilcisteīns papildina (uzlabo) SSRI Luvox (fluvoksamīna) darbību, kā rezultātā rodas ievērojams samazināt OCD simptomus.
5-HTP un inozitols
Tā kā serotonīnerģisko un glutamaterģisko ceļu neregulācija smadzenēs, šķiet, rodas ar OCD, arī citi augi, kas darbojas šajā ceļā, arī tika ņemti vērā to iespējamo ieguvumu dēļ. Daži no tiem ietver 5-hidroksitriptofānu (5-HTP) un inositolu .
Vai diētisks papildinājums ir piemērots tieši Jums?
Pašlaik ir ierobežoti pierādījumi tam, ka augu izcelsmes zāles, piemēram, minētās, ir noderīgas, lai mazinātu OCD simptomu smaguma pakāpi; tomēr šajā jomā ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Lielākā daļa augu izcelsmes zāļu ir pieejamas aptiekās bez receptes. Tomēr, pirms lietot jebkuru papildinājumu, ir svarīgi runāt ar ārstu. Papildus blakusparādībām daudzi no šiem uztura bagātinātājiem var traucēt (pastiprināt vai samazināt) recepšu zāles.
Augu izcelsmes zāļu blakusparādības
Lai gan daudzi patērētāji uzskata, ka augu izcelsmes zāles ir drošākas un tām ir mazāk nelabvēlīgu iedarbību nekā recepšu medikamentiem, tādas augu izcelsmes zāles kā jonu asinis nav regulētas tikpat uzmanīgi kā parastajām zālēm, un daži cilvēki var radīt nepatīkamas vai pat bīstamas blakusparādības. Piemēram, Kava , augu izcelsmes zāles, ko lieto, lai mazinātu trauksmi, dažās valstīs ir aizliegtas vai ierobežotas pēc ieteikumiem, ka dažos gadījumos tas var izraisīt aknu darbības traucējumus.
Herbali var arī traucēt recepšu zāles, kuras jūs jau lietojat. Piemēram, ja jūs pašlaik lietojat SSRI, lai ārstētu OCD, ir svarīgi, lai pirms dzemdes kakla lietošana konsultētos ar ārstējošo ārstu, jo tas var ietekmēt jūsu ķermeņa spēju metabolizēt to. Tas var radīt problēmu, ko sauc par serotonīna sindromu .
Citas papildu / alternatīvas / integratīvās terapijas
Neaizmirstiet: pēc piedevām, dzīvesveida iejaukšanās, piemēram, meditācija prāts, akupunktūra un joga, var būt efektīva. Diemžēl ir bijuši maz klīnisko pētījumu par šo iejaukšanos cilvēkiem ar OCD, un tie, kas tika veikti, ir diezgan sliktas kvalitātes. Tomēr, atšķirībā no recepšu medikamentiem un augu izcelsmes medikamentiem, dzīvesveida iejaukšanās retos gadījumos izraisa ievērojamas blakusparādības, kā arī var palīdzēt samazināt stresu.
> Avoti:
> Camfield, D., Sarris, J., un M. Berk. Nutraceuticals ārstēšanā par novājinošu kompulsīvo traucējumu (OCD): Mehānisko un klīnisko pierādījumu pārskats. Neiro-psihofarmakoloģijas un bioloģiskās psihiatrijas attīstība . 2011. 35 (4): 887-95.
> Saris, J., Camfilds D. un M. Berks. Komplementārā medicīna, pašpalīdzības un dzīvesveida iejaukšanās novājinošas kompulsīvās saslimšanas (OCD) un OCD spektra: sistemātiska pārskatīšana. Emuāru traucējumu žurnāls . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., un A. Malayeri. Silybum marianum (L.) Gaertn. ar fluoksetīnu Obsesīvi-Compulsīvā traucējuma ārstēšanā. Neiro-psihofarmakoloģijas un bioloģiskās psihiatrijas attīstība . 2010. 34 (2): 362-5.