Depresija ietekmē cilvēkus no visām dzīves jomām, neatkarīgi no viņu fona. Tas var ietekmēt visu vecumu cilvēkus.
Diemžēl joprojām pastāv stigmatizācija, kas ieskauj garīgās veselības problēmas, un daži cilvēki uzskata, ka tādi traucējumi kā depresija ir vājums. Bet, tāpat kā ikviens var attīstīt noteiktus fiziskās veselības jautājumus, garīgās veselības problēmas nav vienmēr novēršamas.
Izpratne par jaunāko depresijas statistiku varētu palielināt izpratni par garīgo veselību . Atzīstot, cik tā ir plaši izplatīta, tas varētu arī palīdzēt mazināt aizspriedumus, kas varētu mudināt vairāk cilvēku meklēt ārstēšanu.
Majorā depresijas epizodes
Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā (DSM-V) smagas depresijas epizode ir definēta kā vismaz divu nedēļu ilga nomākta garastāvokļa vai gandrīz visu darbību zuduma vai gandarījuma zudums, kā arī vismaz pieci citi simptomi:
- Miega traucējumi gandrīz katru dienu (vai nu grūti miega laikā vai pārāk daudz guļot)
- Izmaiņas apetītei un svaram (izmaiņas mēnesī pārsniedz 5 procentu ķermeņa svara) vai apetītes samazināšanās vai palielināšanās gandrīz katru dienu
- Samazināta enerģija vai nogurums gandrīz katru dienu
- Grūtības koncentrēties, pieņemt lēmumus un skaidri domāt
- Psihomotoru uzbudinājums vai aizkavēšanās, ko var novērot citi (lēna fiziska kustība vai nejauša vai bezjēdzīgas kustības)
- Atkārtotas domas par nāvi vai pašnāvību , pašnāvības mēģinājums vai īpašs pašnāvības plāns
Simptomiem jārada ievērojams diskomforts vai traucējumi personas sociālajā, profesionālajā vai izglītības funkcionēšanā.
Saskaņā ar pētījumu nav neviena depresijas cēloņa. Tas var būt smadzeņu ķīmijas, hormonu un ģenētikas, kā arī dzīves pieredzes un fiziskās veselības rezultāts.
Depresijas izplatība
Lai gan trauksmes traucējumi ir visbiežāk sastopamās garīgās slimības ASV, depresija nav daudz atpaliek. Šeit ir jaunākā depresijas statistika:
- Saskaņā ar Pasaules Veselības organizāciju, 300 miljoniem cilvēku visā pasaulē ir depresija
- 16,2 miljoni pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs, kas ir 6,7 procenti no visiem pieaugušajiem valstī, pēdējā gada laikā ir piedzīvojuši lielu depresiju
- 10,3 miljoni ASV pieaugušo sasniedza epizodi, kas pagājušajā gadā izraisīja nopietnus traucējumus
- Gandrīz 50 procenti cilvēku, kam diagnosticēta depresija, tiek diagnosticēti ar trauksmes traucējumiem
- Tiek lēsts, ka 15% pieaugušo iedzīvotāju kādā dzīves posmā piedzīvos depresiju.
Sezonālā depresija
Depresīvi traucējumi ar sezonas raksturojumu (agrāk saukti par sezonāliem afektīviem traucējumiem ) ir depresijas epizožu modelis, kas notiek atbilstoši sezonālām izmaiņām. Visbiežāk tas tiek diagnosticēts ziemā cilvēkiem, kuri dzīvo vēsākā klimatā. Vasaras tipa sezonas modelis tiek diagnosticēts retāk.
Šeit ir jaunākie statistikas dati par depresīviem traucējumiem ar sezonāliem modeļiem:
- 5% ASV iedzīvotāju katru gadu piedzīvo sezonālu depresiju.
- Četri no pieciem cilvēkiem ar sezonālu depresiju ir sievietes.
- Vidējais sākuma vecums ir no 20 līdz 30 gadiem
Pēcdzemdību depresijas statistika
Sievietēm ir bieži sastopama spriedze, skumjas, vientulība un izsitumi pēc dzemdībām. Bet dažām sievietēm ir pēcdzemdību depresija, kas viņiem apgrūtina rūpēties par sevi vai viņu bērniem pēc dzemdībām. Šeit ir statistika par pēcdzemdību depresiju:
- Viena no septiņām sievietēm piedzīvo pēcdzemdību depresiju.
- Puse no visām sievietēm, kam diagnosticēta pēcdzemdību depresija, agrāk nekad nav bijusi depresijas epizode.
- Apmēram puse no visām sievietēm, kurām beidzot diagnosticēta pēcdzemdību depresija, sāka piedzīvot simptomus grūtniecības laikā.
Cilvēku ar depresiju demogrāfija
Depresija var sākties jebkurā vecumā, un tā var ietekmēt visu rasu cilvēkus un visus sociālekonomiskos statusus. Šeit ir daži statistikas dati par demogrāfisko stāvokli cilvēkiem ar depresiju:
- Depresijas sākuma vidējais vecums ir 32,5 gadi.
- Pieaugušo, kam ir smaga depresija, izplatība ir visaugstākā starp personām no 18 līdz 25 gadiem.
- 10,5 procenti no pieaugušajiem, kas ziņo par divām vai vairākām sacīkstēm, pagājušajā gadā piedzīvoja lielu depresiju
- 8,5 procentiem sieviešu ir depresija
- 4,8 procentiem vīriešu ir depresija
Pašnāvību un paškaitējumu statistika
Neattīrīta depresija palielina indivīda pašnāvības risku. Šeit ir jaunākie statistikas dati par pašnāvību:
- Pašnāvība ir desmitais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
- Tas ir otrais galvenais nāves cēlonis 15-24 gadu vecumā.
- Katru gadu mirst ar pašnāvību 44 000 amerikāņu
- 40 procenti no visām personām, kas pabeigušas pašnāvību, ir veikuši vismaz vienu iepriekšēju mēģinājumu.
- Cilvēki ar narkotiku lietošanas traucējumiem sešas reizes vairāk spēj pabeigt pašnāvību nekā cilvēki, kuriem nav narkotiku vai alkohola problēmu.
- Astoņi no desmit cilvēkiem, kas domā par pašnāvību, norāda uz savām nodomām.
- Sievietes mēģina izdarīt pašnāvību divreiz biežāk nekā vīrieši.
- Vīrieši ir četrkārtīgi biežāk miruši pašnāvības dēļ.
- Šaujamieroči veido 51 procentus no visiem pašnāvnieku nāves gadījumiem
- Pašnāvības dēļ 2016. Gadā ASV slimnīcās apmeklēja 494 169 personas
Depresijas ārstēšana
Depresija ir ļoti ārstējama. Bet tikai aptuveni puse no visiem amerikāņiem, kuriem attiecīgajā gadā tiek diagnosticēta depresija, saņem ārstēšanu. Tie, kas meklē ārstēšanu, gaida mēnešus vai gadus, lai saņemtu palīdzību.
Daudzi cilvēki ar depresiju, kuri meklē ārstēšanu, netiek pietiekami apstrādāti. Pētījumos pastāvīgi parādās sarunu terapijas kombinācija un zāles var būt visefektīvākās, ārstējot depresiju.
Šeit ir jaunākie statistikas dati par depresijas ārstēšanu :
- Tikai 1 no 5 cilvēkiem saņem ārstēšanu, kas atbilst pašreizējām prakses vadlīnijām.
- 6 procentiem cilvēku ar depresiju ārstē tikai ar medikamentiem.
- 37% pieaugušo ar depresiju ārstēšanu vispār nesaņem.
Depresija bērniem un pusaudžiem
Depresija var sākties bērnībā vai pusaudžu gados. Līdzīgi pieaugušo izplatības rādītājiem, meitenēm ir lielāka depresija nekā zēniem. Depresiju meiteīs strauji palielina tikai pēc pubertātes.
Lai gan pieauga pusaudžu depresija, saskaņā ar 2016. gada Amerikas Pediatrijas pētījumu akadēmijas datiem, nepastāv atbilstošs pieaugušo ārstēšanas līmenis pusaudžiem.
Amerikas pediatrijas akadēmija tagad iesaka regulāri veikt depresijas skrīningu visiem pusaudžiem vecumā no 11 līdz 21 gadiem, ņemot vērā to, ka pieaugušie, piemēram, vecāki, skolotāji un pat ārsti, bieži vien neuztraucas par depresijas simptomiem.
Šeit ir jaunākā depresijas statistika bērniem un pusaudžiem:
- 3,1 miljonu jauniešu vecumā no 12 līdz 17 gadiem ASV ir piedzīvojušas vismaz vienu lielu depresiju epizožu pagājušajā gadā
- 2 līdz 3 procentiem bērnu vecumā no 6 līdz 12 gadiem var būt smaga depresija
- 19,4% pusaudžu meiteņu piedzīvoja smagu depresijas epizodi
- 6,4% pusaudžu zēnu ir piedzīvojuši nopietnas depresijas epizodes
- 70 procenti pusaudžu, kuri pagājušajā gadā piedzīvoja lielu depresiju, piedzīvoja smagas darbības traucējumus
- 60 procenti bērnu un pusaudžu ar depresiju nesaņem nekādu ārstēšanu
- 19 procenti bērnu ar depresiju ārstniecības nolūkos redzēja veselības aprūpes speciālistu
- 2 procenti bērnu ar depresiju tika ārstēti tikai ar medikamentiem
Depresijas ekonomiskā ietekme
Depresija patērētājiem, ģimenēm, organizācijām un sabiedrībai kopumā rada ekonomiskas grūtības. Tas var radīt zemāku izglītības līmeni, zemāku peļņas potenciālu un augstāku bezdarba līmeni.
- Depresija ir galvenais invaliditātes cēlonis visā pasaulē.
- Tiek lēsts, ka depresijas ekonomiskais slogs būs 210,5 miljardi ASV dolāru gadā.
- 48 līdz 50 procenti no ekonomiskajām izmaksām ir saistītas ar darba kavējumu, kā arī depresijas radīto produktivitātes samazināšanos
- 45 līdz 47 procenti no izmaksām ir radušies medicīnisko izdevumu dēļ, piemēram, ambulatorā un stacionāra ārstēšana vai zāļu izmaksas
Vārds no
Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir depresija, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Ārsts var novērtēt jūsu simptomus un, ja nepieciešams, var nodot speciālistu nosūtīšanai. Jūs varat arī tieši sazināties ar garīgās veselības speciālistu, lai apspriestu ārstēšanas iespējas.
Ja jums ir aizdomas, ka kāds, ko pazīstat, ir depresija, vērsieties pie savām bažām. Cilvēks var būt gatavs meklēt ārstēšanu, ja jūs audzināt priekšmetu. Un ārstēšana var glābt kādu dzīvību.
> Avoti
> American Psychological Association: Kas ir pēcdzemdību depresija un trauksme?
> Depresija un citi bieži sastopamie garīgās attīstības traucējumi: vispārējie veselības novērtējumi . Ženēva: Pasaules Veselības organizācija; 2017.
> Garīgās veselības Amerikā: 2017. gada garīgās veselības stāvoklis Amerikā - pārskata pārskats Vēsturiskie dati.
> Mojtabai R, Olfons M, Han B. Nacionālās tendences depresijas izplatībā un ārstēšanā pusaudžiem un jauniešiem. Pediatrija . 2016; 138 (6).
> Nacionālais garīgās veselības institūts: lielā depresija.