Starppersonu terapija (IPT) ir ārstēšanas veids pacientiem ar depresiju, kas koncentrējas uz pagātnes un pašreizējo sociālo lomu un starppersonu mijiedarbību. Ārstēšanas laikā terapeits parasti izvēlas vienu vai divas problēmsituācijas pacienta pašreizējā dzīvē, lai koncentrētos uz to. Piemēri aptvertajās jomās ir strīdi ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem, sēras un zaudējumi, kā arī lomu pārejas, piemēram, pensionēšanās vai šķiršanās.
IPT nemēģina ienirt iekšējos konfliktos, kas izriet no pagātnes pieredzes. Drīzāk tā cenšas palīdzēt pacientiem atrast labākus risinājumus pašreizējām problēmām.
Kas ir depresija?
Depresija ir garastāvokļa traucējumi, kas izraisa pastāvīgu skumjas un interese zaudējumu. To sauc arī par smagiem depresijas traucējumiem vai klīnisku depresiju , tas ietekmē to, kā jūs jūtaties, domājat un uzvesties un var izraisīt dažādas emocionālas un fiziskas problēmas. Jums var rasties problēmas, veicot parastās ikdienas darbības, un dažreiz jūs varat justies kā dzīvībai nav vērts dzīvot.
Depresija nav vājums vairāk nekā tikai blūzu, un jūs to nevarat vienkārši noķert. Depresija var prasīt ilgstošu ārstēšanu. Bet neuztraucieties. Lielākā daļa cilvēku ar depresiju jūtas labāk ar medikamentiem , psiholoģisko konsultāciju vai abiem.
Starppersonu terapijas apakštipi
Ir divi IPT apakštipi. Pirmais veids tiek izmantots depresijas epizodes īslaicīgai ārstēšanai.
Pacients un terapeits parasti saskaras reizi nedēļā divus līdz četrus mēnešus, un ārstēšana beidzas pēc simptomu mazināšanās. Otrais veids ir balstterapija (IPT-M), kas ir ilgstoša ārstēšana ar mērķi novērst vai samazināt turpmāko depresijas epizožu skaitu. IPT-M var sastāvēt no mēneša sesijām divu līdz trīs gadu periodā.
Četras galvenās problemātiskās jomas, ko identificēja starppersonu terapija
IPT identificē četras pamata problēmas, kas veicina depresiju. Terapeits palīdz pacientam noteikt, kura no jomām ir visvairāk atbildīga par viņa depresiju, un terapija ir vērsta uz to, lai palīdzētu pacientam tikt galā ar šo problēmu.
Četras galvenās problēmu jomas, kuras atzīst starppersonu terapija:
- Neatrisināts skumjas - normālā bojāejā persona dažus mēnešus parasti sāk normalizēties. Neatrisināts skumjš parasti ir skumjš, kas ir vai nu aizkavējusies, gan ilgstoši piedzīvota pēc zaudējumiem vai izkropļotajām skumjām, kurās persona var nejūt emocijas, bet tā vietā ir arī citi simptomi.
- Lomu strīdi - lomu strīdi rodas, ja pacientam un nozīmīgiem cilvēkiem viņa dzīvē ir atšķirīgas cerības par viņu attiecībām.
- Lomu pārejas - Depresija var notikt dzīves laikā pārejot, kad cilvēka loma mainās, un viņš nezina, kā tikt galā ar izmaiņām.
- Starppersonu deficīts. Tas var būt uzmanības centrā, ja pacientam ir problēmas ar labas kvalitātes attiecību veidošanu un uzturēšanu.
Kas ir starppersonu terapija?
IPT tika izstrādāta depresijas ārstēšanai un tās efektivitātei, lai šo pieteikumu pamatotu vairāki liela mēroga nejaušinātas kontroles pētījumi.
To var arī izmantot kā pāru terapiju tiem, kuru ģimenes problēmas rada depresiju. Saskaņā ar Starptautiskās starppersonu psihoterapijas biedrības datiem par tās efektivitāti bulimia nervosa ārstēšanā ir "neliels, bet daudzsološs". Turklāt sākotnējie dati liecina, ka tā ir potenciāla lietošana pusaudžu depresijas, distümijas traucējumu , bipolāru traucējumu un pēcdzemdību depresijas ārstēšanā .
Atsauces:
"Starppersoniskā terapija". Gale enceklopēdija garīgo traucējumu . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Starppersoniskā terapija - pārskats." Starppersonu psihoterapijas interneta vietnes starptautiskā sabiedrība . Starppersonu psihoterapijas starptautiskā sabiedrība.
Jacobson, James L., and Alan M. Jacobson. Psihiatriskās noslēpumi . 2. izdevums Filadelfija, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo klīnika. Depresija (smagas depresijas traucējumi). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977