Kā smieties pie sevis, kad jums ir sociālā trauksme
Humors var tikt izmantots, lai atvieglotu spriedzi un vairāk izbaudītu ikdienas dzīvi. Lai gan garīgās veselības problēmas nav smieklīgs, funny citāti, anekdotes un surogātpastu par kautrību, sociālu trauksmi un publisku runu var panākt zināmu leksikā citādi smags jautājums.
Ja jūs ciešat no sociālās trauksmes traucējumiem , tas var atvieglot garastāvokli, lai kaut ko mazliet izklaidētu sev, izmantojot šos jokus, dumjš punes un smieklīgas citātus .
Esiet izlasījis un redzēsiet, vai kāds no tiem padara jūs ķerties.
Slavenības joki
Zemāk minēti joki, par kuriem slavenības teicis par skatuves biedēm un publisku uzstāšanos.
Jerry Seinfeld par sabiedrisko uzstāšanos:
Saskaņā ar lielāko daļu pētījumu, cilvēku skaita briesmas ir publiskas runas . Otrais numurs ir nāve. Nāve ir otrais numurs. Vai tas ir pareizs? Tas nozīmē, ka vidusmēra cilvēks, ja jūs dodaties uz bērēm, tev ir labāk nekā čempionātā. ~ Džerijs Seinfelds
Roberts De Niro par seksuālajiem aktieriem:
Pieci aktieri bija bezdarbnieki 15 gadus, jo viņš vienmēr aizmirsa savas līnijas. Tad kādu dienu viņš saņēma telefona zvanu no režisora, kurš vēlējās, lai viņš spēlētu lielu daļu. Viss, kas viņam bija jāsaka, bija "Hark! Es dzirdu lielgabalu rēkt! Pēc lielas bažas aktieris nolēma uzņemties lomu. Atnākšanas nakts ieradās, un, kamēr viņš gaidīja spārnus, aktieris mutē par sevi: "Hark! Es dzirdu lielgabalu rēkt! Hark! Es dzirdu lielgabalu rēkt! "Pienācis laiks, kad pienāca ieeja, un, kad aktieris izrādījās, viņš dzirdēja skaļu brovoomu! Viņš pagriezās un sacīja:" Kāds tas ellē bija? " ~ Roberts De Niro
Silly Puns
Zemāk ir daži dumjš puns par nerviem, skatuves bailes un kautrība.
J: Kas atrodas okeāna dibenā un daudz satricina?
A: nervu vraks!
Jautājums: Vai jūs kādreiz saņemat izaicinājumu?
A: Nē, es nebaidos no skatuves. Tā ir auditorija, kas mani biedē.
J: Ko sacīja kautrīgs olis?
A: Es vēlos, lai es būtu mazliet akmens
Funny Quotes
Zemāk ir saraksts ar funny citātiem par publisku runu.
Viņi saka, ka cilvēki vairāk baidās no publiskās runāšanas, nekā viņi ir čūskas. Šķiet, ka nav jēgas. Es domāju, jūs neredzat kādu, kas iet pa tuksnesi, pēkšņi kliedz: "Pievērsiet uzmanību! Pjedestāla! ~ Nezināms
Cilvēka smadzenes sāk strādāt brīdi, kad esat piedzimis, un nekad nebeidzas, kamēr jūs nepadoties runāt publiski. ~ George Jessel
Ir divu veidu runātāji: tie, kas ir nervozi, un tie, kas ir mācekļi. ~ Marks Tvens
Ir divas lietas, kas ir sarežģītākas nekā vakariņas runāšana: kāpšana uz sienas, kas vērsta pret tevi, un noskūpstīt meiteni, kas no jums atslāņojas. ~ Vinstona Čērčils
Šie ir tikai daži smieklīgi joki, puns un citāti, lai jūs sāktu. Papildus humoristiskai rakstīšanai par sociālu trauksmi, ir arī karikatūras, kas sagūstīt dažreiz smieklīgi sānu sociālās trauksme. Zemāk ir resurss, ja vēlaties meklēt dažus šos humoristiskos karikatūras: Karikatūras krājums: sociālā trauksme
Mēmi internetā pat parādījās par sociālu trauksmi! Izbraukšana: labākais no sociāli neveiklajiem pingvīniem.
Vispirms, humorā par sociālo trauksmi, jāņem vērā stigma, kas saistīta ar šo garīgo slimību.
Jāizvairās no jokiem vai karikatūrām, kas sekmē sociālo atstumtību, pārpratumu vai nomelnošanu.
Galu galā tie, kam ir traucējumi, vislabāk ir piemēroti humora radīšanai, jo vienmēr patīkami izkustināt sevi. Mācīšanās smieties par jūsu situāciju un kļūdām, ko jūs veicat, var būt noderīga arī ārstēšanas laikā, piemēram, kognitīvās uzvedības terapijas vai zāļu lietošanas.
Vārds no
Ko tu domā? Vai jums ir kādi lieli joki par kautrību, sociālu trauksmi , publiskajiem runājumiem, izklaidi un citiem sociāliem vai darbības bailēm ?
Ja tā, iespējams, jūs varētu tos dalīties ar ģimeni un draugiem kā veidu, kā atklāt diskusiju par to, kā jūs jūtaties un kā sociālā trauksme ir ietekmējusi jūsu ikdienas dzīvi. Kā vienmēr, ja jums ir nopietna sociālā trauksme, kas traucē jūsu ikdienas dzīvi, noteikti konsultējieties ar profesionālu, ja vēl neesat to izdarījis.
Avoti
Atrodi vārdus. Joki publiskai uzstāšanai.
Grinējošā planēta. Funny Citāti par publisku uzstāšanos.
Dzīvi atbalstītāji. Stage Fright Joki.
Metafiltrs. Joki par bailēm.
Top Stuff. Joki.