Pieaugušie un bērni ar ADHD cīnās ar neuzmanību un hiperaktivitāti
Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir stāvoklis, kas ietekmē gan bērnus, gan pieaugušos, un to raksturo koncentrēšanās grūtības, hiperaktivitāte / impulsivitāte, dezorganizācija, zems vilšanās tolerance un citi simptomi, kas bieži traucē normālu darbību.
ADHD pazīmes var sākties jau trīs gadu vecumā. Lai gan lielākā daļa bērnu ar ADHD tiek diagnosticēti laikā, kad viņi sasniedz pamatskolu, simptomi dažkārt tiek pieļauti kā disciplināri jautājumi vai tiek izlaisti, ja bērns ir intraverts un atsaukts, un tas izraisa traucējumu diagnosticēšanu.
Ko tā jūtas ADHD?
Cilvēkam ar ADHD bieži trūkst noturības vai uzmanības, tiek atbrīvots no uzdevuma, pārāk runā vai fidgets, un var rīkoties, nedomājot par sekām. Lai diagnosticētu ADHD, šiem simptomiem jābūt hroniskiem un jāiejaucas personas ikdienas dzīvē.
Koncentrēšanās ar grūtībām var izraisīt šādus uzvedības un problēmas kādam ar ADHD:
- Skats uz svarīgām detaļām skolā vai darbā
- Problēmas, kas rodas, veicot uzdevumus no sākuma līdz beigām, piemēram, darbs vai citi pienākumi mājās vai darbavietā
- Strādājot, lai pabeigtu uzdevumus, kas prasa ilgstošu koncentrēšanos, piemēram, mājasdarbu, ilgu lasīšanu vai veidlapu vai dokumentu noformēšanu
- Domas viegli satricina
- Aizliegts atgriezties zvanus un uzturēt tikšanos
ADHD hiperaktivitāte un impulsivitāte var izraisīt tādus simptomus kā:
- Samazinās vai runā pārāk
- Pārtraucot citu vai apdraudot citu teikumus
- Nespēja sēdēt bērniem; pusaudžiem un pieaugušajiem - nemiers
- Bērniem, pārtraucot skolotāju un novirzot pārējos skolēnus
Mazāki bērni visbiežāk sastopas ar hiperaktivitāti, un, saskaroties ar vecumu, viņi var cīnīties ar lielāku uzmanību, izraisot akadēmiskās grūtības.
Diemžēl ir daudz nepareizu priekšstatu par ADHD , un cilvēkiem, kam nav traucējumu, bieži vien nav empātijas, kas vajadzīgs, lai to izprastu. Tā rezultātā bērni ar ADHD bieži tiek apzīmēti kā nemotīvi, slimi vai problemātiski bērni, un ADHD pieaugušos pieaugušos var uzskatīt par bezatbildīgiem vai nekompetentiem, ja viņi cenšas atcerēties svarīgas ziņas vai pienākumus vai ja viņiem rodas vairāk emociju nekā citi. Gluži pretēji, ADHD nenozīmē, ka esat mazāk saprātīgs, un faktiski daudzi cilvēki ar ADHD ir ļoti spilgti. Viņiem vienkārši jācīnās ar daudz vairāk uzmanību nekā vidusmēra cilvēks, tāpēc dzīve vienmēr var justies kā augšupējā kauja.
Un pat tad, kad cilvēki ir informēti par ADHD simptomiem, viņi, visticamāk, sajūtos neapmierināti, strādājot ar kādu, kam ir traucējumi. Džūls Stovels, MS, Stowell mācību centra direktors bērniem ar mācīšanās traucējumiem un uzmanības problēmām, paskaidro: "tā kā mēs emocionāli reaģējam, pirms mēs intelektuāli reaģējam, bērni ar uzmanības problēmām nepārtraukti satricina un vilina savus skolotājus un vecākus."
Veids, kā pieredze ADHD prātā no pirmavietnes
Lai palīdzētu skolotājiem, vecākiem un vienaudžiem labāk izprast problēmas, ar kurām katru dienu saskaras kāds ar ADHD, Drs. Izstrādāja Uzmanības izaicinājumu simulāciju.
Joe un Carol Utay no Pitsburgas. Simulācija faktiski ļauj dalībniekiem emocionāli saprast, ko tā uzskata par studentu ar uzmanības problēmām, lai nokļūtu skolā. Kā simulācijas radītāji saka: "Kamēr mēs" pavadīsim laiku savās kurpes ", ir grūti saprast to, cik daudz pūļu un enerģijas studentu ar uzmanības problēmas jāizdara, lai saglabātu un novirzītu viņu uzmanību."
Stowell piedāvā šos simulācijas savā mācību centrā, lai ikviens, kas strādā ar bērniem ar ADHD, varētu saprast viņu neapmierinātību. Viņš paskaidro sīkāk:
"Cilvēki, kuri apmeklē Uzmācības izaicinājumu simulāciju, piedalās sešos tipiskajos skolas darbības veidos tā, lai viņi patiešām izjust tos kā studentus ar uzmanības problēmām.
Viņi prot pieredze ar to, kādas lietas, ko skolēni ik dienu un katru dienu saskaras ar uzmanības problēmām: tādas lietas kā trūkst svarīgu informāciju rakstiskajās instrukcijās , sajukuma sajūta un "zaudēšana" klausoties, cenšas pabeigt izsaukuma laiku, jo rodas satricinājumi , un neapmierinātība nezina, kas no sociālā viedokļa sagaidāms. "
"Vecāki ir pārsteigti par to, ka viņu bērni koncentrējas un strādā skolā . Šie ir vecāki, kuri ir ļoti iesaistīti un ļoti atbalstījuši savus bērnus, bet kuri pauž, ka viņi pirmo reizi izprot to, ko bērni iziet, un kāpēc viņi rīkojas tā, kā viņi dara. "
Vecāki nav vienīgie, kas pieredzējuši izglītību. "Skolotāji atzīst" studentus visās aktivitātēs un nāk klajā ar pilnīgi atšķirīgu problēmu ", saka Stowell.
Ne tikai šie vecāki un profesionāļi attīsta labāku izpratni par bērnu neapmierinātību un izaicinājumiem, visi, kas piedalās šajā praktiskajā pieredzē, iziet arī ar lielāku empātijas izjūtu. Video par simulāciju ir pieejama vietnē YouTube.
Avots:
Nacionālais garīgās veselības institūts. Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi.
Jill Stowell. "Intervijas pieprasījums". E-pasts uz Keath Low. 20, janvāris 2008 un janvāris 22, janvāris.