Impulsīvi uzvedība ir tie, kas notiek ātri bez kontroles, plānošanas vai apsvēršanas par šādas rīcības sekām. Impulsīvās uzvedības tendence ir saistīta ar tūlītējām pozitīvām sekām (piemēram, emocionālu sāpju mazināšanai). Tomēr ilgtermiņā var būt vairākas negatīvas sekas, piemēram, lielāka emocionāla stresa vai nožēlu.
Kā piemēru, apzinātu paškaitējumu dažkārt uzskata par impulsīvu uzvedību.
Personai ar traucētu impulsu kontroli (ko sauc arī par impulsu kontroles traucējumiem) vairākkārt nevar izturēt pēkšņu, spēcīgu vēlmi kaut ko darīt, kas var radīt sev kaitējumu vai kaitējumu citiem.
Daudzi cilvēki ar posttraumatisko stresa traucējumiem (PTSS) cīnās ar dažādiem impulsīviem uzvedības veidiem . Ja tas notiek bieži vai nopietni traucē ikdienas dzīvi, iespējamie cēloņi ir impulsu kontroles traucējumi .
Parasti impulsīvā darbība rodas, atbrīvojot stresu, kas ir izveidots līdz vietai, kurā persona vairs nevar pretoties. Tūlītēja atvieglojumu sajūta ir tikai īslaicīga. Var novērot tādas jūtas kā vaina vai kauns, un atkārtotas impulsīvas darbības var radīt nopietnas problēmas.
Kopējā impulsu kontroles traucējumu veidi
Šī garīgās veselības problēmu kategorija ietver dažādas impulsīvas darbības. Piemēram, atkarību izraisošas darbības , piemēram, patoloģiska azartspēle , var uzskatīt par impulsu kontroles traucējumiem.
Daži cilvēki arī uzskata, ka n pašnāvības sevis traumas ir impulsu kontroles traucējumi.
Jums var būt iepazinies ar dažiem impulsu kontroles traucējumu veidiem, kas ietver:
Pyromania. Cilvēki ar šo impulsu kontroles traucējumiem apzināti sāk ugunsgrēkus, neņemot vērā iznīcināšanu vai traumu, ko var izraisīt viņu darbības.
Trichotillomanija . Tas ir impulsīvs matu vilkšana un dažreiz matu ēšana. Stress un trauksme var pasliktināt. Daži cilvēki ar šāda veida impulsu kontroles traucējumiem neapzinās, ka viņi izrauj savus matus.
Intermitējošs sprādzienbīstams traucējums. Šis impulsu kontroles traucējumu veids tiek diagnosticēts, ja persona vairākkārt ir rīkojusi agresīvus impulsus un izdarījusi smagus agresīvus aktus, piemēram, īpašuma uzbrukumu vai iznīcināšanu. Viens no veidiem, ko tas identificē, ir cilvēka agresīvās uzvedības smagums: tas ir nepilnīgi proporcionāls pirms tā iedarbinātajam.
Pētījumos ir konstatēta saikne starp traumatisma gadījuma pieredzi un intermitējošu sprādzienbīstamu slimību .
Kleptomanija . Tas ir nemainīgs un neatvairāms aicinājums nozagt. Kleptomanija ir neparasta, jo atšķirībā no tipiskākiem zagļiem, cilvēks ar šo impulsu kontroles traucējumu bieži var nozagt nevajadzīgus priekšmetus vai lietas, kurām ir maz nozīmes.
Kompulsīvs vai patoloģisks azartspēles. Personai, kas ir jāuzskata par spēlētāju, kuru izraisa traucēta impulsu kontrole, jābūt klāt vismaz pieciem no šiem faktoriem:
- Fiksēšana azartspēlēs
- Nepieciešamība spēlēt spēlē ar aizvien vairāk naudas, lai sasniegtu zināmu uztraukuma līmeni
- Atkārtots neveiksmīgs mēģinājums apturēt vai samazināt azartspēles
- Slikta nemiers un aizkaitināmība, mēģinot apturēt azartspēles
- Azartspēles, lai samazinātu briesmu līmeni vai izvairītos un aizmirst par problēmām
- Turpinot spēlēt spēlēs, kad nav naudas palikuši
- Atrodiet ģimenes locekļus vai citus nozīmīgus cilvēkus, lai viņi nezinātu par azartspēlēm
- Ņemot risku, ka var nopelnīt naudu nelikumīgi
- Zaudēt darbu, attiecības, karjeru vai līdzīgas iespējas sakarā ar nespēju apturēt azartspēles
- Paļaušanās uz citiem, lai palīdzētu ar finansēm, ka azartspēles ir samazinājies
Pētījumi atklāja saistību starp PTSS un patoloģiskām azartspēlēm, līdzīgi kā intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi.
Paturiet prātā, ka šeit ir arī citi impulsu kontroles traucējumi. Ja jūs cīnās ar šīm uzvedības vai līdzīgām, saņemiet palīdzību.