OCD ir hronisks stāvoklis, kas var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi
Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi (OCD) ir traucējumi, kam raksturīgas milzīgas, obsesīvas domas un piespiešanas. Šīs obsesīvās domas un atkārtota uzvedība var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi, bet to var palīdzēt, izmantojot vairākas medicīniskas iejaukšanās.
Neatkarīgi no tā, vai jūs dzīvojat ar OCD vai atbalstāt kādu ar stāvokli, šeit ir 10 fakti par OCD, kas jums jāzina:
1. OCD var radīt ievērojamu trauksmi
Ja Jums ir OCD, Jums var rasties smaga trauksme, kas rodas no obsesīvām domas . Bieži vien tiek izmantoti rituāli vai piespiešanas , lai samazinātu aizdomas, ko izraisa apsēstības. Šie uzvedība ietver:
- Atkārtoti pārbaudiet, vai durvis ir bloķētas.
- Objektu, burtu vai vārdu skaitīšana.
- Objektu pārkārtošana, lai nodrošinātu noteiktu kārtību vai simetriju.
- Darīt lietas vairākkārt, piemēram, ieslēgt un izslēgt gaismas piecas reizes, jo piecas ir "labs" numurs.
OCD raksturo apsēstības un piespiešanas, bet veidi, kā OCD simptomi izpaužas, ir dažādas. Ja Jums ir OCD, Jums var būt arī tici traucējumi un atkārtotas kustību kustības, piemēram, mirgošana vai sejas parādīšanās. Ir vairāki OCD apakštipi , tostarp apsēstība ar tīrību, apsēstība ar simetriju un kārtību un uzkrāšanās.
2. Daudziem cilvēkiem ar OCD ir ieskats viņu simptomā
Ja jums ir OCD, jūs varat atpazīt jūsu apsēstības vai piespiešanas neprātīgumu vai pārmērību.
Tas var būt viens no visvairāk nomākta aspektiem traucējumi.
3. OCD ietekmē aptuveni 2,5 procenti cilvēku visā viņu dzīves laikā
Vīriešu un sieviešu vidū OCD līmenis nav atšķirīgs. Tiek skartas visu kultūru un etniskās izcelsmes cilvēki, taču pastāv vairāki riska faktori, kas var palielināt šo traucējumu attīstību, tostarp:
- Vecums. Jūs esat visvairāk apdraudēta OCD attīstīšanā pusaudža vecumā. Kad jūs sasniedzat agrīnu pieaugušo vecumu, OCD attīstības risks samazinās.
- Dzimums. Vīriešiem un sievietēm pēc vienaudžiem vienlīdz iespējams attīstīsies OCD, bet bērni bērni, visticamāk, attīstīs OCD.
- Ģenētika. Ja jūsu ģimenes locekļi ar OCD ievērojami palielina jūsu risku. Jo tuvāk šī persona ir jūsu tuvākajai ģimenei, jo lielāks risks, jo īpaši, ja OCD sākas kā bērns vai pusaudzis.
- Traumatiskie dzīves notikumi. Stressi, traumatiskie notikumi, piemēram, seksuāla vardarbība vai mīļotā nāve, palielina jūsu risku.
- Smadzeņu struktūra. Lai gan pētījums nav pilnīgi skaidrs, tiek uzskatīts, ka ir saistība starp OCD simptomiem un smadzeņu traucējumiem.
4. OCD simptomi parasti sākas pusaudža vecumā un agrīnajā pieaugušā vecumā
Tomēr bērni, kas ir jaunāki par 4 gadiem, var tikt ietekmēti. Lai arī retos gadījumos OCD var sākties vēlīnā pieaugušā vecumā. Parasti lielāko daļu cilvēku diagnosticē 19 gadu vecumā.
5. Viena OCD gēna nav identificēta
OCD attīstība ir sarežģīta mijiedarbība starp dzīves pieredzi un ģenētiskiem riska faktoriem. Kaut arī neviens gēns nav identificēts, pētnieki zina, ka no dvīņu pētījumiem ir ģenētiska saikne, kas parādīja, ka, ja vienam dvīņam ir OCD, otrā ir lielāka iespēja attīstīt šo stāvokli.
6. OCD nav iespējams diagnosticēt, izmantojot asinsanalīzi vai rentgenstaru
Ja domājat, ka Jums ir OCD, diagnosticēšanai nepieciešams redzēt apmācītu garīgās veselības speciālistu, piemēram, psihiatru vai psihologu. OCD simptomi ir līdzīgi citām slimībām, tādēļ ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību.
7. Ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes
Tie ir tādi medikamenti kā Prozac (fluoksetīns), Zoloft (sertralīns), Paxil (paroksetīns) un Anafranil (klomipramīns), kas ietekmē serotonīna līmeni, kā arī psihoterapijas, tostarp kognitīvās uzvedības terapijas (CBT). Medikamenti un psihoterapija ir vienlīdz efektīvas.
Pētnieki arī izskata citas terapijas, piemēram, dziļu smadzeņu stimulāciju (DBS) tiem, kam ir ārstēšana izturīga OCD.
8. Stress var izraisīt vai padara OCD simptomus sliktāk
Pārbaudot stresa līmeni, jums būs jācenšas mazināt simptomu smagumu un biežumu.
9. OCD ir hroniska garīgā slimība
Jūsu uzmanība jāpievērš ikdienas simptomu ārstēšanai, nevis jāārstē sev no stāvokļa.
10. Ir iespējams pilnībā un produktīvi dzīvot ar OCD
Izmantojot labus mehānismus un ārstēšanas mehānismus, jūs varat dzīvot laimīgu un produktīvu dzīvi.
Avoti
- Amerikas Psihiatrijas asociācija. "Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, 4. redakcija, teksta pārskatīšana". 2000 Vašingtona, DC: Autors.
- Goodman, Wayne K. & Lydiard, R. Bruce. "Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu atzīšana un ārstēšana". Klīniskās psihiatrijas žurnāls 2007. gada decembris 68: e30. 2008. gada 1. septembris.
- Nacionālais veselības institūts, Obsesīvi-Compulsīvie traucējumi. 2016.
- Pauls, Dāvids. "Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu ģenētika: pierādījumu pārbaude". American Journal of Medical Genetics , 2008. gada 15. aprīlis, 148: 133-139. 2008. gada 1. septembris.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsesīvi-kompulsīvie traucējumi: kritisks terapeitisko aspektu pārskats". Acta Psychiatrica Scandinavica 2005. gada 15. februāris 111: 261-271. 2008. gada 1. septembris