Cēloņi ir tikpat dažādi kā simptomi un ārstēšana
Kad cilvēki domā par depresiju, viņi bieži to sadala vienā no divām lietām - vai nu klīniska depresija, kas prasa ārstēšanu vai "regulāru" depresiju, ko diezgan daudz var paveikt ikviens. Kā nosacījums, depresija var būt sarežģīts jēdziens, jo mēs to uztveram kā par stāvokļa simptomu un pašu stāvokli.
No medicīniskā viedokļa depresija ir definēts garastāvokļa traucējumi, kas izraisa pastāvīgu skumjas sajūtu un bieži dziļi zaudēt interesi par lietām, kas parasti sniedz jums prieks. Tas ietekmē to, kā jūtaties, domājat un uzvesties, kā arī var traucēt jūsu spēju darboties un turpināt ar ikdienas dzīvi.
Ir daudzi dažādi depresijas cēloņi, no kuriem daži nav pilnībā izprotami. Septiņi no visbiežāk sastopamajiem veidiem ir šādi.
1 - smagas depresijas traucējumi (MDD)
Ja cilvēki lieto terminu " klīniskā depresija" , parasti tie attiecas uz smagiem depresijas traucējumiem (MDD). Galvenais depresijas traucējums ir garastāvokļa traucējumi, kam raksturīgas vairākas galvenās iezīmes:
- Nomākts garastāvoklis
- Interese par parastajām aktivitātēm
- Svars izmaiņas
- Izmaiņas gulēt
- Nogurums
- Nezināšanas un vainas sajūta
- Grūtības koncentrēties
- Nāves un pašnāvības domas
Ja cilvēks pieredzi lielāko daļu šo simptomu ilgāk nekā divu nedēļu laikā, viņiem bieži vien diagnosticē MDD.
2 - pastāvīgs depresīvs traucējums
Dysthymia , tagad pazīstama kā pastāvīgs depresīvs traucējums, attiecas uz hroniskas depresijas veidu, kas ilgst vismaz divus gadus vairāk nekā dienas. Tas var būt vieglas, mērenas vai smagas.
3 - Bipolāri traucējumi
Bipolāri traucējumi ir garastāvokļa traucējumi, kam raksturīgi patoloģiski paaugstinātas garastāvokļa laiki, kas pazīstami kā mānija. Šie mānijas periodi var būt viegli (hipomanija) vai arī tie var būt tik ārkārtīgi, ka cilvēka dzīvi var izraisīt nopietni traucējumi, viņiem nepieciešama hospitalizācija vai jāietekmē personas izjūta par realitāti. Lielākajai daļai pacientu ar bipolāru slimību ir arī smagu depresiju epizodes.
Papildus nomākts garastāvoklim un ievērojami pasliktinātai interesei par aktivitātēm cilvēkiem ar bipolāru depresiju bieži ir dažādi fiziski un emocionāli simptomi, kas var ietvert:
- Nogurums, bezmiegs un letarģija
- Neizskaidrojamas sāpes, sāpes un psihomotoriska uzbudinājums
- Bezcerība un pašvērtējuma zudums
- Uzbudināmība un trauksme
- Nenoteiktība un neorganizācija
Pašnāvības risks bipolāru slimību gadījumā ir 15 reizes lielāks nekā vispārējā populācijā. Psihoze (ieskaitot halucinācijas un murgus) var rasties arī ekstremālos gadījumos.
4 - pēcdzemdību depresija
Grūtniecība var izraisīt ievērojamas hormonālās izmaiņas, kas bieži var ietekmēt sievietes noskaņas. Depresija var sākties grūtniecības laikā vai pēc bērna piedzimšanas.
Pēcdzemdību depresija ir vairāk nekā tikai "baby blues". Tas var būt no pastāvīgas letarģijas un skumjām, kam nepieciešama visa medicīniskā ārstēšana līdz pat pēcdzemdību psihozei , stāvoklim, kurā garastāvokļa epizodi saista apjukums, halucinācijas vai murgojumi.
5 - sezonāls afektīvs traucējums (SAD)
Ja Jums rodas depresija, miegainība un ķermeņa masas palielināšanās ziemas mēnešos, bet pavasarī justies pilnīgi labi, Jums var būt stāvoklis, kas pazīstams kā sezonāls afektīvs traucējums (SAD ), ko patlaban sauc par smagiem depresijas traucējumiem ar sezonālu raksturu.
Tiek uzskatīts, ka SAD ir izraisījusi traucējumi ķermeņa parastā diennakts ritmā. Šis iespaids ietekmē gaismu, kas nonāk caur acīm, un jebkura sezonas variācija nakts / dienas modelī var izraisīt traucējumus, kas izraisa depresiju.
SAD ir izplatītāka planētas ziemeļu vai tālu dienvidu reģionos, un to bieži var ārstēt ar gaismas terapiju, lai kompensētu dienasgaismas sezonālo zudumu.
6 - pirmsmenstruālās disforijas traucējumi (PMDD)
Starp visbiežāk sastopamajiem premenstruālā sindroma simptomiem (PMS) ir aizkaitināmība, nogurums, trauksme, miegainība, vēdera uzpūšanās, palielināta ēstgriba, pārtikas cērtes, sāpes un krūšu jutīgums.
Premenstruālās disforijas traucējumi (PMDD) rada līdzīgus simptomus, bet tie, kas saistīti ar garastāvokli, ir izteikti izteikti. Tie var ietvert:
- Galējais nogurums
- Slikta, bezcerīga vai sevi kritiska
- Smagas stresa vai trauksmes sajūtas
- Garastāvokļa svārstības, bieži vien ar raudu
- Uzbudināmība
- Nespēja koncentrēties
- Pārtikas cravings vai ēšana
Papildus antidepresantiem un dzīvesveida izmaiņām var izmantot hormonālo ārstēšanu.
7 - netipiska depresija
Vai Jums rodas depresijas pazīmes (piemēram, pārēšanās, pārmērīga miega vai ārkārtēja jutība pret noraidījumu), bet pēkšņi pēkšņi saskaras ar pozitīvu notikumu?
Pamatojoties uz šiem simptomiem, jums var diagnosticēt netipisku depresiju , depresijas veidu, kas neizriet no tā, kas tika uzskatīts par "tipisku" traucējumu parādīšanos. Netipisku depresiju raksturo īpašs simptomu kopums, kas saistīti ar:
- Pārmērīga ēšanas vai svara pieaugums
- Pārmērīgs gulēšanas laiks
- Nogurums, vājums un sajūta "nosver"
- Intensīva jutība pret noraidīšanu
- Stingri reaktīvas noskaņas
Tas ir faktiski biežāk, nekā varētu norādīt nosaukums. Atšķirībā no citiem depresijas veidiem cilvēki ar netipisku depresiju labāk reaģē uz antidepresantu veidu, kas pazīstams kā monoamīnoksidāzes inhibitors (MAO) .
> Avots:
> Amerikas psihiatru asociācija. (2013. gads) Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Vašingtona, DC: APA.