Piesaistes stili raksturo dažādi saziņas un uzvedības attiecību veidi. Agrīnā bērnībā šie piesaistes stili ir vērsti uz to, kā bērni un vecāki mijiedarbojas. Pieaugušā laikā piesaistes stili tiek izmantoti, lai aprakstītu piesaistes veidus romantiskās attiecībās. Piesaistes stila jēdziens izauga piesaistes teorija un pētījumi, kas parādījās 1960. un 70. gados. Mūsdienās psihologi parasti atzīst četrus galvenos piesaistes stilus.
Kas ir pielikums?
Piesaistīšana ir īpaša emocionālā attiecība, kas ietver komforta, aprūpes un izklaides apmaiņu. Piesaistes pētījumu saknes sākās ar Freuda teorijām par mīlestību, bet citu pētnieku parasti sauc par piesaistes teorijas tēvu.
John Bowlby veltīja plašu pētījumu par piesaistes jēdzienu, aprakstot to kā "ilgstošu psiholoģisko saistību starp cilvēkiem".
Bowlby dalījās psihoanalītiskajā uzskatu, ka agrīna bērnības pieredze ir svarīga, lai ietekmētu attīstību un uzvedību vēlāk dzīvē. Mūsu agrīnās pieķeršanās stili ir izveidoti bērnībā ar zīdainim / aprūpētāja attiecībām.
Papildus tam Bowlby uzskatīja, ka piestiprināšanai ir evolūcijas sastāvdaļa; tas palīdz izdzīvot. "Vēlēšanās izdarīt spēcīgas emocionālās saites konkrētām personām [ir] cilvēka dabas pamatelements," viņš paskaidroja.
1 - Pielikuma raksturojums
Bowlby uzskatīja, ka ir četras nošķirošās stiprinājuma pazīmes:
- Tuvuma uzturēšana - vēlme būt tuvu cilvēkiem, kuriem mēs esam saistīti.
- Safe Haven - atgriežoties pie piestiprinājuma attēla, lai nodrošinātu komfortu un drošību, saskaroties ar bailēm vai draudiem.
- Droša bāze - piestiprinājuma attēls darbojas kā drošības pamats, no kura bērns var izpētīt apkārtējo vidi.
- Atdalīšanas briesmas - Trauksme, kas rodas, ja nav piestiprinājuma figūras.
Bowlby arī izteica trīs galvenos apgalvojumus par piesaistes teoriju.
Pirmkārt, viņš ierosināja, ka tad, kad bērni tiek uztverti ar pārliecību, ka viņu primārais aprūpētājs viņiem būs pieejams, viņiem, visticamāk, būs bailes no tiem, kuri tiek audzēti bez šādas pārliecības .
Otrkārt, viņš uzskatīja, ka šī pārliecība ir viltota kritiskā attīstības periodā, bērnības, bērnības un pusaudža gados. Šajā periodā izveidojušās cerības paliek relatīvi nemainīgas attiecībā uz pārējo cilvēka dzīvi.
Visbeidzot, viņš ierosināja, ka šīs sagaidāmās cerības ir tieši saistītas ar pieredzi. Citiem vārdiem sakot, bērni attīstās cerības, ka viņu aprūpētāji būs apmierināti ar savām vajadzībām, jo viņu pieredze viņu aprūpētājiem agrāk bija atsaucīgi.
2 - Ainsvorkas ārkārtas situācijas novērtējums
1970. gados psihologs Marija Ainsvorts turpināja paplašināt Bowlby's revolucionāro darbu savā jau pazīstamajā "Strange Situation" pētījumā. Pētījumā bija novērojami bērni vecumā no 12 līdz 18 mēnešiem, atbildot uz situāciju, kurā viņi īslaicīgi atstāja vienu un pēc tam atkal apvienojās ar māti.
Ainsvorkas dīvainas situācijas novērtējums sekojās šai pamatvienībai:
- Māte un bērns ir vieni vienā istabā
- Bērns pēta istabu ar vecāku uzraudzību
- Svešinieks ieiet istabā, runā ar vecāku un tuvojas bērnam
- Vecāks mierīgi atstāj istabu
- Vecāks atgriežas un izbauda bērnu
Pamatojoties uz šiem novērojumiem, Ainsworth secināja, ka pastāv trīs galvenie piesaistes veidi: droša piestiprināšana, divdomīgs-nedrošs piestiprinājums un izvairīšanās no nedrošas piesaistes.
Pētnieki Majors un Solomons pievienoja ceturto pievilkšanas stilu, kas pazīstams kā nesakārtots-nedrošs piestiprinājums. Daudzi pētījumi ir atbalstījuši Ainsvorka secinājumus, un papildu pētījumi atklāja, ka šie agrīnā piesaistes stili var palīdzēt prognozēt uzvedību vēlāk dzīvē.
3 - Pielikums caur dzīvi
Pirms sākat vainot attiecību problēmas ar saviem vecākiem, ir svarīgi atzīmēt, ka agrīnas bērnības laikā izveidotie piesaistes stili ne vienmēr ir identiski tiem, kas parādīti pieaugušo romantiskā piederībā. Ir pagājis daudz laika starp zīdainību un pieaugušo vecumu, tādēļ iejaukšanās pieredze arī lielā mērā ietekmē pieaugušo pieķeršanās stilus.
Bērni, kas aprakstīti kā divdomīgi vai izvairīgi no bērnības, var kļūt droši piesaistīti kā pieaugušie, savukārt bērni, kuriem ir droša piesaiste bērnībā, pieaugušā vecumā var parādīt nedrošus piesaistes veidus. Tiek uzskatīts, ka pamata temperaments arī daļēji ir saistīts ar pieķeršanos.
Tātad, kāda loma var būt tādiem faktoriem kā laulības šķiršana vai vecāku konflikts, veidojot sasaistes stilus? Vienā pētījumā Hazan un Shaver atklāja, ka vecāku šķiršanās nav saistīta ar piesaistes stilu. Tā vietā viņu pētījumi liecināja, ka vislabākais pieaugušo pieķeršanās stila prognoze ir cilvēku uztvere par viņu attiecību kvalitāti ar vecākiem, kā arī viņu vecāku attiecībām.
Bet pētījumi šajā jomā norāda uz to, ka bērnībā izveidotie modeļi būtiski ietekmē vēlākās attiecības. Hazan un Shaver arī atrada dažādus uzskatus par pieaugušo attiecībām ar atšķirīgiem piesaistes stiliem. Droši pievienotie pieaugušie mēdz ticēt, ka romantiskā mīlestība ir noturīga. Ambivalently piesaistītie pieaugušie ziņo mīlēt bieži, bet tiem, kuriem ir izvairīšanās no piesaistes stili, apraksta mīlestību kā retu un pagaidu.
Kaut arī mēs nevaram teikt, ka agrīnā piesaistes stili ir identiski pieaugušo romantiskai piesaistīšanai, pētījumi liecina, ka agrīnā piesaistes stili var palīdzēt prognozēt uzvedības modeļus pieauguša cilvēka vecumā.
4 - drošas piestiprināšanas īpašības
Kā bērni:
- Spēj atsevišķi no vecākiem
- Meklējot komfortu no vecākiem, kad baidās
- Apsveic vecāku atgriešanos ar pozitīvām emocijām
- Vecākiem dod priekšroku svešiniekiem
Pieaugušie:
- Ir uzticas, ilgstošas attiecības
- Tiecas būt laba pašcieņa
- Ir ērti dalīties izjūtās ar partneriem un draugiem
- Meklējiet sociālo atbalstu
Bērni, kas ir droši piesaistīti, parasti izjūt satraukumu, kad viņu aprūpētāji atstāj un ir apmierināti, kad viņu vecāki atgriežas. Baidoties, šie bērni centīsies mierināt vecākus vai aprūpētājus. Kontaktpersona, kuru sākusi vecāks, ir viegli pieņemama droši piesaistītiem bērniem, un viņi sveic vecāku ar pozitīvu uzvedību atgriešanos. Kamēr šos bērnus zināmā mērā var apmierināt citi cilvēki, ja viņiem nav vecāku vai aprūpētāju, viņi acīmredzot dod priekšroku vecākiem svešiem cilvēkiem.
Droši piesaistīto bērnu vecāki vairāk spēlē ar saviem bērniem. Turklāt šie vecāki ātrāk reaģē uz viņu bērnu vajadzībām, un viņi parasti ir atsaucīgāki pret saviem bērniem, nekā vecāki no nedrošiem bērniem. Pētījumi liecina, ka droši piesaistītie bērni ir vairāk empatēti vēlākos bērnības posmos. Šie bērni tiek arī raksturoti kā mazāk traucējoši, mazāk agresīvi un nobriedušāki nekā bērni, kuriem ir divdomīgi vai izvairīgie piesaistīšanas stili.
Veidojot drošu piesaisti ar aprūpētājiem, ir normāli un gaidīti, kā atzīmēja Hazans un skuveklis, tas ne vienmēr notiek. Pētnieki ir atraduši vairākus dažādus faktorus, kas veicina drošas piesaistes attīstību (vai tā trūkumu), it īpaši mātes reakciju uz bērna vajadzībām pirmajā bērna dzīves gadā. Mātes, kas neregulāri atbild vai kuras traucē bērna darbībai, parasti rada zīdaiņus, kas mazina izskatu, vairāk raud par sevi un vairāk satrauc. Mātes, kuras pastāvīgi noraida vai ignorē bērnu vajadzības, parasti rada bērnus, kuri mēģina izvairīties no saskarsmes.
Kā pieaugušajiem, tiem, kas ir droši piesaistīti, ir uzticēšanās, ilgtermiņa attiecības. Citi droši piesaistīto personu galvenie raksturojumi ietver augstu pašnovērtējumu , intīmo attiecību baudīšanu, sociālā atbalsta meklēšanu un spēju dalīties ar jūtām ar citiem cilvēkiem.
Vienā pētījumā pētnieki atklāja, ka sievietēm ar drošu piesaistes stilu bija vairāk pozitīvu izjūtu par viņu pieaugušo romantiskām attiecībām nekā citām sievietēm ar nedrošiem piesaistes stiliem.
Cik daudzi cilvēki sevi klasificē kā droši piesaistītus? Hazan un Shaver klasiskajā pētījumā 56 procenti respondentu sevi uzskatīja par drošiem, bet 25 procenti norādīja, ka tie ir izvairīgi, un 19 procenti - divējāda / nemierīga.
5 - Ambivalenta pielietojuma raksturojums
Kā bērni:
- Var būt piesardzīgs svešiniekiem
- Kļūsti lielā mērā satraukti, kad vecāki aiziet
- Neparādāsies, kad vecāki atgriežas
Pieaugušie:
- Nevēlas kļūt tuvu citiem
- Uztraucies, ka viņu partneris viņus nemīl
- Kļūsti ļoti satraucoši, kad attiecības beidzas
Bērni, kas ir apzināti pievienoti, mēdz būt ārkārtīgi aizdomīgi svešiniekiem. Šie bērni izjūt ievērojamu pūliņu, ja viņi tiek atdalīti no vecākiem vai aprūpētājiem, bet, šķiet, nav pārliecināti vai iepriecināti vecāku atgriešanās laikā. Atsevišķos gadījumos bērns var pasīvi noraidīt vecāku, atsakot komfortu vai atklāti attēlot tiešu agresiju pret vecāku.
Saskaņā ar Cassidy un Berlīnes teikto, divkāršs pieķeršanās ir salīdzinoši reti sastopams, un Amerikas Savienotajās Valstīs tikai 7 līdz 15 procenti zīdaiņu izrāda šo piesaistes stilu. Cassidy un Berlīne, aplūkojot divdomīgu pieķeršanās literatūru, arī atklāja, ka novērošanas pētījumi pastāvīgi saista divdabisko nedrošo pieķeršanos mazai mātei pieejamībai. Tā kā šie bērni kļūst vecāki, skolotāji bieži tos raksturo kā pieticīgus un pārāk atkarīgus.
Kā pieaugušie, cilvēki ar divdomīgu piesaistes stilu bieži vien jūtas nevēlēti kļūt tuvāk citiem un uztraucas, ka viņu partneris neatspēko viņu izjūtas. Tas noved pie bieža izjaukšanas, bieži vien tāpēc, ka attiecības jūt aukstumu un tālu. Šīs personas jūtas īpaši satraukti pēc attiecību beigām. Cassidy un Berlīne aprakstīja vēl vienu patoloģisku modeli, kurā ambiciozīgi piesaistītie pieaugušie piesaista mazus bērnus kā drošības avotu.
6 - Izvairīšanās no piesaistes īpašības
Kā bērni:
- Varētu izvairīties no vecākiem
- Nemeklējiet lielu saikni vai komfortu no vecākiem
- Parādiet vecākiem par svešiniekiem mazu vai nekādu priekšrocību
Pieaugušie:
- Var būt problēmas ar tuvību
- Investējiet maz emocijas sociālās un romantiskās attiecībās
- Nevēlas vai nespēj dalīties ar domas vai sajūtas ar citiem
Bērni, kuriem ir izvairīšanās no piesaistes stili, parasti izvairās no vecākiem un aprūpētājiem. Šī izvairīšanās bieži kļūst īpaši izteikta pēc bezdarbības laika. Šie bērni nedrīkst noraidīt vecāku uzmanību, taču viņi arī nemeklē komfortu vai sazinās. Bērni ar izvairīšanos no piesaistes nerada priekšroku starp vecāku un pilnīgu svešinieku.
Kā pieaugušajiem cilvēkiem ar izvairīšanos no piesaistes ir grūtības ar tuvību un ciešām attiecībām. Šīs personas neiegulda daudz emociju attiecībās un nedaudz cieš, kad attiecības beidzas.
Viņi bieži izvairās no tuvuma, izmantojot attaisnojumus (piemēram, ilgas darba stundas), vai arī var fanētēt par citiem cilvēkiem seksa laikā. Pētījumi arī parādīja, ka pieaugušie ar izvairīšanos no piesaistes stila ir vairāk piekrituši un var iesaistīties gadījuma rakstura seksā. Citas kopīgas pazīmes ir arī nespēja atbalstīt partnerus stresa apstākļos un nespēja dalīties ar partneriem ar jūtām, domas un emocijām.
7 - Dekorizētas pielikumu īpašības
Vecajā vecumā:
- Parādiet izvairīšanās un izturīgas uzvedības maisījumu
- Var likties apbēdināts, sajaukt vai satraukt
6 gadu vecumā:
- Varēsim uzņemties vecāku lomu
- Daži bērni var būt par aprūpētāju vecākam
Bērni ar neorganizētu, nedrošu piesaistes stilu parāda nepietiekamu piesaistes uzvedību. Viņu rīcība un atbildes uz aprūpētājiem bieži vien ir dažādi uzvedības veidi, tostarp izvairīšanās vai pretošanās. Šie bērni tiek raksturoti kā uzliekoša uzvedība, kas reizēm tiek uzskatīta par sajukumu vai apbēdinājumu aprūpētāja klātbūtnē.
Galvenais un Solomon ierosināja, ka vecāku neatbilstoša uzvedība varētu būt šī izturēšanās stila veicinošais faktors. Turpmākajā pētījumā Maina un Hessa apgalvoja, ka vecāki, kas darbojas kā bailes un pāragras liecības bērnam, veicina dezorganizētu piesaistes stilu. Tā kā bērns uzskata, ka māte ir iepriecinājusies un nobijies, tas ir neskaidrības rezultāts.
Vārds no
Kaut arī pieaugušo romantiskās pieķeršanās precīzi neatbilst bērna piedzimšanas agrīnajiem bērniem, nav šaubu, ka mūsu pirmās attiecības ar aprūpētājiem ir attīstības loma. Labāk izprotot piesaistes lomu, jūs varat iegūt lielāku atzinību par to, kā agrīni pieķeršanās jūsu dzīvē var ietekmēt pieaugušo attiecības.
> Avoti:
> Bowlby, J. Droša bāze: pielietojuma teorijas klīniskie pielietojumi. Londona: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. Pielikuma paraugi: svešas situācijas psiholoģiskā izpēte. Ņujorka: Taylor & Francis; 2015. gads.