Mūsdienu pozitīvās psiholoģijas tēvs
"Pesimisma noteicošais raksturs ir tāds, ka viņi mēdz ticēt, ka sliktie notikumi ilgs ilgu laiku, mazinās visu, ko viņi dara, un ir viņu pašu vaina. Optimisti, kuri saskaras ar tādām pašām grūtībām, kā šo pasauli, domā par nelaime pretējā virzienā. Viņiem ir tendence uzskatīt, ka sakāve ir tikai pagaidu kavēklis vai izaicinājums, ka tā cēloņi ir tikai šī viena lieta. " - Martin Seligman, Learned Optimism, 1991.
Vislabāk pazīstams
Agrīna dzīve
Martin Seligman dzimis 1942. gada 12. augustā Albanijā, Ņujorkā. Pēc vidusskolas beigšanas viņš apmeklēja Princeton Universitāti, kur 1964. gadā ieguvis AB grādu. 1967. gadā viņš ieguva Ph.D. psiholoģijā no Pensilvānijas universitātes.
Karjera
Pēc Kornela universitātes docenta profesora atgriešanās Pensilvānijas universitātē mācījās psiholoģiju. Šajā laikā viņš sāka izpētīt bezapkātas mācības. Seligmans atklāja, ka, ja cilvēki uzskata, ka viņi nekontrolē savu situāciju, viņi parasti atsakās, nevis cīnās par kontroli. Viņa pētījums par bezpalīdzību un pesimismu bija nozīmīgs faktors depresijas profilaksē un ārstēšanā .
Seligmana darbs, pētot uzzinātās pesimistiskas attieksmes, galu galā noveda pie tā, ka viņš izrāda interesi par optimismu, kas galu galā izraisītu jaunas psiholoģijas nozares parādīšanos.
1995. gadā nozīmīga saruna ar viņa meitu, Nikki, palīdzēja mainīt viņa pētījuma virzienu. Kaut arī ravēšana dārzā, Seligman kļuva satraukti un kliedza pie viņa meita. Ziemeļkarolīnas psiholoģijas asociācijas galvenajā adresē Seligman aprakstīja, kā viņa meita stingri atgādināja viņam, ka viņa nekad nav vainojusi, kopš viņa bija piekritusi atteikties no savām piektajām dzimšanas dienām.
Ja viņa spētu atteikties no čukstēšanas, viņa argumentēja, ka viņas tēvam vajadzētu būt iespējai "pārtraukt būt tik skauts".
1996. gadā Seligman tika ievēlēts par Amerikas Psiholoģijas asociācijas prezidentu pēc lielākās balsis organizācijas vēsturē. Katrs APA prezidents ir aicināts izvēlēties viņa pilnvaru termiņa galveno tēmu, un Seligman izvēlējās pozitīvu psiholoģiju. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, kas mums rodas, viņš gribēja, lai garīgā veselība būtu vairāk nekā tikai slimības neesamība. Tā vietā Seligmans centās ieviest jaunu psiholoģijas laikmetu, kas arī koncentrējas uz to, kas liek cilvēkiem justies laimīgam un izpildītam. Šodien Seligmans ir Pensilvānijas universitātes Pozitīvās psiholoģijas centra direktors.
Iemaksas psiholoģijā
Ietekmējuši agrākie humanists, piemēram, Carl Rogers un Abraham Maslow , pozitīvā psiholoģija pēdējos divdesmit gados turpināja pieaugt. Seligman bieži sauc par mūsdienu pozitīvās psiholoģijas tēvu.
Hagglūma un citos 2002. gada rakstos par visietekmīgākajiem 20. gs. Psihologiem Seligmanu ieņēma par 31. izcilāko psihologu, kā arī par ievada psiholoģijas mācību grāmatām, kas ir visbiežāk minētā psihologa 13. vieta.
Atlasītie izdevumi
- Seligman, Martin EP (1975). Bezpalīdzība: par depresiju, attīstību un nāvi. Sanfrancisko: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Iegūtais optimisms: kā mainīt tavu prātu un savu dzīvi. Ņujorka: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Ko jūs varat mainīt un ko nevarat: pilnīga rokasgrāmata veiksmīgai pašattīstībai. Ņujorka: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Autentiska prieks: Izmantojot jauno pozitīvo psiholoģiju, lai realizētu savu potenciālu ilgstošai izpildei. New York: bezmaksas prese.
> Avoti:
Haggbloom, SJ et al. (2002). 100 visizteiktākie 20. gs. Psihologi. Vispārējās psiholoģijas apskats. 6 (2) , 139-15.
Hirtzs, Robs. (1998). Martin Seligman ceļojums no mācīšanās bezpalīdzības uz mācītu laimi. Pennsylvania Gazette . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman pozitīvu psiholoģiju pie Smithsonian programmas. Monitor par psiholoģiju 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Satiec Dr Seligman. (2006). Autentisks prieks . Pensilvānijas universitāte. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Volisa, Klaudija. (2005). Jaunā laimes zinātne. Laiks