Īpaša fobija, kas var ierobežot jūsu dzīvesveidu
Ornitofobija vai bailes no putniem var izpausties dažādās formās. Daži cilvēki baidās tikai par upuri, piemēram, vulgārus, bet citi baidās no mājdzīvnieku mājdzīvniekiem, piemēram, paribas. Uzziniet vairāk par šo dzīvnieku fobiju.
Ornitofobijas cēloņi
Tāpat kā visas dzīvnieku fobijas , visbiežāk ornitofobijas cēlonis ir negatīva saskarsme ar baidīto dzīvnieku. Daudzi putni var būt nedaudz agresīvi, meklējot pārtiku, un bērni ir aizbēgusi ar baložiem vai kaķēniem, kuri ir gatavi zagt popkornu vai citas uzkodas.
Jums nav jārisina negatīvā saskarsme tieši. Putni dažreiz lido cauri atvērtiem logiem vai dūmeņiem, izraisot mājienu. Ja jūsu vecāki šādu notikumu laikā nervu laikā, tas varētu būt pietiekami, lai izraisītu fobiju.
Ornitofobijas simptomi
Ornitofobijas simptomi atšķiras atkarībā no smaguma pakāpes. Jūs varētu baidīties tikai lieli putni vai tikai savvaļas putni. Jūs varētu baidīties no eksemplāriem, kas tikuši pakļauti taksidermijai, piemēram, dabas vēstures muzejos. Jūs varat baidīties no visiem putnu attēliem, ieskaitot fotogrāfijas.
Kad esat spiesti stāties pretim putnam, jūs varat:
- Kratīt
- Raudāt
- Iesaldējies vietā
- Skrien prom
- Mēģinājums slēpt
Jūs varētu arī piedzīvot iepriekšēju trauksmi dienu pirms iespējamās konfrontācijas ar putniem.
Ornitofobijas komplikācijas
Putni ir ļoti izplatīti visā apdzīvotās vietās pasaulē, tāpēc gandrīz neiespējami iziet cauri visu dienu bez viena sastapšanās.
Tāpēc nav neparasti, ka tiem, kam ir ornitofobija, pakāpeniski jāierobežo viņu darbība, piemēram, jūs varat:
- Izvairieties no piknika un citiem pasākumiem brīvā dabā
- Kļūsti nespēju apmeklēt pet veikalos
- Kļūsti par agorafobisku , baidoties pamest savu māju, baidoties saskarties ar putnu
Ornitofobijas ārstēšana
Ornitofobija parasti reaģē uz kognitīvās uzvedības terapijas metodēm.
Apmācīts terapeits var palīdzēt jums izturēties pret savām bailēm, aizstājot savas negatīvās domas ar vairāk pozitīvu pašpārliecinātību. Viņa iemācīs jums relaksācijas paņēmienus , ko izmantot, kad jūsu trauksme uzliesmo. Var būt ļoti noderīga arī sistemātiska desensibilizācija, kurā jūs pakļauti putniem, praktiski pielietojot savas jaunās prasmes.
Ja jūsu fobija ir smaga, jūsu veselības aprūpes speciālists var ieteikt hipnozi un / vai zāles kopā ar terapiju. Mērķis ir samazināt jūsu bailes līdz vadāmam līmenim, lai jūs varētu sākt strādāt ar to un atgūt kontroli pār savu dzīvi.
Ornitofobija tautas kultūrā un folklorā
Neaizmirstamā 1963. gada Alfrēda Hikčka filma "Putni", putni, kuri, šķiet, ir nolēmis uzbrukt cilvēkiem, pārsniedz Kalifornijas pilsētu. Noslēpums ir tāds, ka uzbrukumi palielināsies no mazām nipām līdz asinspirtu ainas. Neviens iemesls nekad nav minēts par mazo un parasti pakļūto putnu pārveidošanu par nogalināšanas mašīnām. Pēc filmas skatīšanās daudzi kinovatnieki palika nemierīgi par putniem.
Edgar Allan Poe "The Raven" iezīme ir vientuļš putns, kas novēro un izraisa sēras cilvēka celšanos trakumā. Pastāv dažādas dzejas interpretācijas, daži izraisa kūci kā nezināmu iespēju apmeklētāju, bet citi norāda, ka putna nodoms bija izraisīt pasaku sabojāšanu.
Visā vēsturē putni bieži vien ir saistīti ar labu un ļaunu, piedošanu un atdzimšanu. No leģendārā fēniksa, kas, domājams, pieaug no saviem pelniem, uz nelaimīgo albatrozi, folkloras stāsti par putniem nāk no visiem pasaules malām.
> Avots:
> Amerikas psihiatru asociācija. Diagnozes un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu (5. Ed) . Vašingtona DC: Autors; 2013. gads.