Par to runā maz cilvēki, taču ir iemesls uzskatīt, ka posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) un galvassāpes bieži vien notiek. Pat ja galvassāpēm garīgās veselības aprūpes speciālisti ir saņēmuši daudz mazāk uzmanības nekā citas problēmas ar PTSS, jēga ir saistīta ar PTSS un galvassāpēm. Ja Jums ir PTSS, jums ir lielāks risks attīstīt vairākas citas fiziskas veselības problēmas, piemēram, diabēts , aptaukošanās , sirds slimības un sāpes .
Piemēram, ja rodas sāpes, piemēram, no 20 līdz 30% cilvēku ar PTSS tiek ziņots par sāpju problēmām.
Runājot par galvassāpēm, ir konstatēts, ka pacienti ar migrēnu vai sasprindzinājuma galvassāpēm ziņo par lielu traumu gadījumu iedarbību. Turklāt aptuveni 17% pacientu ir simptomi, kas atbilst PTSD diagnozei . Citā pētījumā konstatēts, ka 32% OEF / OIF veterānu ar PTSS apgalvo, ka viņiem ir galvassāpju problēmas.
Savienojums starp PTSD un galvassāpēm
Nav pilnīgi skaidrs, kāpēc cilvēkiem ar PTSS ir lielāka iespēja saskarties ar galvassāpēm. Tomēr stress ir saistīts ar galvassāpēm, un PTSD simptomi noteikti var veicināt ļoti augstu stresa līmeni un emocionālo spriedzi. Turklāt galvassāpes pacientiem ikdienas dzīvē ir vairāk stresa traucējumu. PTSS var ievērojami traucēt daudziem cilvēka dzīves aspektiem , piemēram, darbā un attiecībās.
Tas, iespējams, izraisīs lielāku stresu, palielinot galvassāpju iespējamību.
Dažos gadījumos traumatiskais notikums, kam ir bijusi persona ar PTSS, var palielināt galvassāpju iespējamību. Piemēram, ja bijāt nelaimes gadījumā vai situācijā, kad radās galvassāpījums vai traumatisks smadzeņu bojājums, Jums var būt lielāka iespēja saskarties ar galvassāpēm.
Faktiski OEF / OIF veterāniem ir izteikti traumu smadzeņu traumu gadījumi, kas var liecināt par OEF / OIF veterānu ziņoto galvassāpju skaitu ar PTSS.
Kā vadīt galvassāpes
Ja Jums ir PTSS un jums ir ievērojamas galvassāpju problēmas, ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai apspriestu, kādas ir jūsu iespējas ārstēšanas ziņā. Jūs varat uzzināt vairāk par dažādiem galvassāpēm, to diagnosticēšanu un ārstēšanas iespējām.
Ņemot vērā to, ka augsts stresa līmenis ir saistīts ar galvassāpēm, var būt arī svarīgi ieviest stresa pārvarēšanas prasmes, kuru mērķis ir samazināt stresu. Pastāv vairākas efektīvas un veselīgas uzveikšanas stratēģijas, lai samazinātu stresu, ja Jums ir PTSS. Šīs palīdzības stratēģijas var ne tikai palīdzēt ar galvassāpēm, bet arī var palīdzēt mazināt citas ar stresu saistītas problēmas, piemēram, trauksmi un depresiju.
Vairāk resursu par PTSS un galvassāpēm
Lai uzzinātu vairāk par saikni starp garīgo veselību un galvassāpēm, noteikti pārbaudiet šos lielos resursus:
- Savienojums starp PTSS un sāpēm
- Attiecības starp PTSS un migrēnas
- Garīgā veselība un galvassāpes
- Galvassāpes un stresa
- Bieži galvassāpes trigeri
Avoti:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor S., & Katz, J. (2002). PTSS un sāpju pieredze: kopīgas neaizsargātības un savstarpējas apkopes modeļu izpēte un klīniskā ietekme. Kanādas Psihiatrijas Vēstnesis, 47 , 930-937.
de Leuw, R., Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005). Traumatiskas stresa un posttraumatiskā stresa traucējumu simptomi galvassāpes pacientiem. Galvassāpes, 45 , 1365-1374.
De Benedittis, G., & Lorenzetti, A. (1992). Stresa dzīves notikumu loma primāro galvassāpju noturībā: nozīmīgākie notikumi un ikdienas grūtības. Sāpes, 51 , 35-42.
Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995). Subjektīva stresa un izturēšanās pret atkārtotu spriedzes tipa galvassāpēm. Galvassāpes, 35 , 455-460.