Dzīvojot ar trauksmes traucējumiem, kamēr esat grūtniece, pievieno stresu jau grūtībām jūsu dzīves laikā. Ģeneralizētas trauksmes traucējumu gadījumā (GAD) hroniska satraukums, kas saistīts ar traucējumiem, var liegt jums izbaudīt grūtniecības iestāšanos - sākot no brīža, kad to uzzināt ilgi pēc bērna piedzimšanas.
Ja rodas sev rodas hroniskas satraukums, kas jūtas nekontrolējama, apsveriet iespēju norādīt, kā jūtaties savam ārstam vai citam veselības aprūpes speciālistam.
GAD izplatība grūtniecības laikā
Mēs zinām, ka apmēram 6 procenti iedzīvotāju pieredzēs GAD visā viņu dzīves laikā, un jebkura gada laikā aptuveni 1-3 procenti cilvēku dzīvos ar GAD. Sievietēm kā vīriešiem šis traucējums ir divreiz biežāk, un tas it īpaši attiecas uz grūtniecību.
GAD līmenis grūtniecības laikā ir bijis diapazonā no 8,5 procentiem līdz 10,5 procentiem. Tomēr traucējumi parasti ir zemāk diagnozēti, un tos var būt grūti pateikt neatkarīgi no parastu satraukumu rašanās. Līdzīgi sieviete, kas vienmēr ir bijusi slimniece, var attīstīt GAD grūtniecības laikā, iespējams, saistīta ar pārmaiņām ar hormoniem, garīgo stāvokli un sociālajām saistībām (piemēram, atstājot darbu, gatavojoties ģimenes audzināšanai).
2011. gada pētījums parādīja, ka trauksmes simptomi parasti ir visaugstākais pirmajā trimestrī un samazinās grūtniecības laikā. Tomēr daudzām sievietēm VAD pārklājas ar citiem traucējumiem, piemēram, depresiju, kas var padarīt tās un viņu nedzimušos bērnus neaizsargātākus.
Kādi ir GAD riski grūtniecības laikā?
Sieviešu ar smagiem depresīviem traucējumiem un GAD ilgtermiņa pētījums, kas tika veikts 2015. gadā, parādīja, ka tiem, kuriem bija GAD, papildus depresijai bija sliktāka dzīves kvalitāte un pastāvīgāka uztraukšanās.
Neārstēts GAD var izraisīt grūtniecības komplikācijas, piemēram, mazu dzimšanas svaru, priekšlaicīgas dzemdības, paaugstinātu asinsspiedienu, problēmas ar mazuļa neiroloģisko attīstību un neveiksmi darba laikā.
Kad jūsu mazulis ierodas, jums var būt arī problēmas, kas saistītas ar jaundzimušo vajadzību apmierināšanu un bērna attīstību.
GAD ārstēšanas iespējas grūtniecības laikā
GAD ārstēšana grūtniecības laikā var ietvert psiholoģisko izpēti, terapiju un / vai medikamentus. Parasti ārstēšanu pielāgos mātes unikālajai situācijai, ņemot vērā simptomu smagumu un trauksmes vēsturi:
- Psiholoģiskā izpēte ir svarīga agrīnā stadijā un diagnozes laikā, lai palīdzētu samazināt noliegumu un stigmatizāciju un sekmētu veiksmīgu ārstēšanu.
- Terapiju, tādu kā kognitīvi-uzvedības terapija (CBT), visbiežāk tiek izmantota atsevišķi vieglas GAD gadījumos vai kombinācijā ar zālēm smagākos gadījumos. CBT var ietvert kognitīvo pārstrukturēšanu, ekspozīcijas, relaksācijas treniņu un uzmanības terapiju.
- Zāles var lietot smagākos gadījumos. Parasti tiek nozīmēts selektīvs serotonīna atpakaļsaistes inhibitors (SSRI) (piemēram, Prozac, Cipralex). Benzodiazepīnus var izmantot īslaicīgai trauksmes ārstēšanai.
- Atbalsts ir arī svarīgs risinājums. Ja jums ir GAD un esat stāvoklī, meklējiet ģimenes, draugu un kopienas atbalstu, lai palīdzētu jums tikt galā.
Vai es varu lietot zāles GAD grūtniecības laikā?
Ja Jums ir GAD un esat stāvoklī, jūs varat uzzināt, vai Jums ir droši lietot medikamentu.
Lai gan šo lēmumu vislabāk atstāj ārsts, parasti zāles tiek izrakstītas, ja domājams, ka ieguvumi pārsniedz risku. Citiem vārdiem sakot, ja jūs ciešat no graujošas trauksmes, kas gandrīz noteikti negatīvi ietekmēs jūsu grūtniecību, zāles var būt laba izvēle.
SSAI šķērso placentu, bet tiek uzskatīti par pietiekami drošiem grūtniecības laikā. Zīdaiņi no mātēm, kuras lietoja SSAI grūtniecības laikā, var ciest ar jaundzimušo adaptācijas sindromu ar tādiem simptomiem kā drebuļi, barības traucējumi un uzbudināmība. Šī problēma ir novērojama apmēram no 10 līdz 25 procentiem jaundzimušo, kas tiek pakļauti vēlīnā grūtniecības laikā, bet tas jādzīvo 3 līdz 7 dienas.
Ja jūs regulāri lietojat benzodiazepīnus grūtniecības laikā, Jūsu bērns arī tiks uzraudzīts par zāļu blakusparādībām.
Jūs varat arī brīnīties par barošanu ar krūti. Dažiem SSAI ir zema koncentrācija krūts pienā, tādēļ zīdīšana krūts laikā, kaut arī šīm zālēm var nebūt kontrindicēta. Tomēr šo zāļu ilgtermiņa ietekme uz jaunattīstības bērnu joprojām nav pilnībā zināms. Jums vajadzētu noskaidrot potenciālos ieguvumus un riskus ar savu ārstu.
Vārds no
Jūs varat vienkārši uzzināt, vai tā ir atbildīga par grūtniecības iestāšanos, ja Jums ir GAD. Veiksmīgi ārstējot, nav iemesla, kāpēc sievietei ar GAD nebūtu bērnu. Izveidojiet plānu savam ārstam, kā pārvaldīt simptomus, ja tie rodas un regulāri sazinās, lai pārbaudītu jūsu nemieru.
> Avoti:
> BC Bērnu slimnīca. Ģeneralizēta trauksme.
> Buist A, Gotman N, Yonkers KA. Ģeneralizētas trauksmes traucējumi: grūtniecības gaita un riska faktori. J Affect Disord . 2011; 131 (1-3): 277-283. doi: 10.1016 / j.jad.2011.01.003.
> Goodman JH, Chenausky KL, Freeman MP. Trauksmes traucējumi grūtniecības laikā: sistemātiska pārbaude. J klīniskā psihiatrija . 2014, 75 (10): e1153-1184. doi: 10.4088 / JCP.14r09035.
> Misri S, Abizadeh J, Sanders S, Swift E. Perinatal ģeneralizēta trauksme: novērtēšana un ārstēšana. J Womens Health (Larchmt) . 2015, 24 (9): 762-770. doi: 10.1089. / j ..2014.5150.
> Misri S, Swift E. Ģeneralizēta trauksme un smagas depresijas traucējumi grūtniecēm un pēcdzemdību periodā: maternitātes dzīves kvalitāte un ārstēšanas rezultāti. J Obstet Gynaecol Can . 2015, 37 (9): 798-803. doi: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-X.