Es zinu, ka tas ir nepietiekams apgalvojums, vismaz teikt, bet bērnu audzināšana ar ADHD ir grūts ... īpaši, ja simptomi jau ir acīmredzami jau sen. Ja jūs agrāk iemācīsieties atpazīt ADHD pazīmes , jūs zināt, ar ko jūs saskaras, un varat saņemt iejaukšanās vietu.
Vides pārmaiņas
Ja rodas pēkšņas izmaiņas bērna uzvedībā, pirmais jautājums, kas jāapsver, ir tas, vai ir notikušas nesenās izmaiņas, kas var radīt vairāk stresa bērna dzīvē, piemēram, kustība, zaudējums, jauns bērns, pārmaiņas rutīnas vai miega trūkums.
Bērniem ar ADHD bieži ir grūti pielāgoties izmaiņām vai jaunām situācijām, tādēļ jūs, visticamāk, redzēsit arvien pieaugošo uzvedību, tai skaitā lielāku neuzmanību un tantrums.
Nepieciešamība pēc intensīvākām intervencēm
Jūsu bērns sākotnēji var atbildēt uz jūsu iejaukšanās gadījumiem, bet pēc tam var būt nepieciešams intensīvāks iejaukšanās. Tas varētu ietvert biežāku novirzīšanu un atgriezenisko saiti, kā arī tūlītēju un jaudīgāku atlīdzību. Tas arī palīdz uzzināt problēmu situāciju izraisītājus un plānošanu, tostarp lomu spēlēšanu un atbilstošu prasmju apguvi. Turpiniet būt konsekventam, kā arī.
Proaktīva vecāku stratēģijas
Bērniem, kas ir impulsīvi, ir ļoti grūti kontrolēt un kavēt viņu uzvedību un atbildes. Viņi reaģē, neņemot vērā sekas. Viņi arī bieži nesaista savas darbības ar sekām, kas seko, jo īpaši šajā jaunajā vecumā. Tāpēc tiešām var patiešām īstenot tādas proaktīvas stratēģijas kā novirzīšana, bieži atgādinājumi, gatavošanās pārejām, dienas kārtībā strukturēta saglabāšana, papildu enerģijas izmantošana ar fizisku kustību, izvēles iespējas, lai sniegtu viņam kontroles sajūtu, sniegtu vienpakāpju virzienus un mācītu nomierinošas stratēģijas. palīdzība.
Aizvērt uzraudzību un uzraudzību
Turpiniet cieši uzraudzīt savu bērnu. Viņam būs nepieciešama nepārtraukta uzraudzība jaunāku brāļu un māsu vidū . Mēģiniet identificēt bērna uzliesmojumu izraisītājus , lai jūs varētu iejaukties un novirzīt pozitīvos veidos, pirms uzvedība kļūst par destruktīvu un agresīvu. Vai sabrukums, šķiet, notiek konkrētā laikā?
Apkārt pārejas laikos? Kad bērns ir pārmērīgi stimulēts? Pārgulsns? Vai esat noraizējies ar uzdevumu vai mēģināt verbalizēt vai paziņot vēlmes?
Esiet mierīgs, saņemiet atbalstu un neaizmirstiet pašaprūpi
Tas ir grūti, bet mēģiniet palikt pēc iespējas mierīgāk . Dažreiz, kas notiek ar bērniem ar ADHD, viņu uzvedība var kļūt tik grūta un satraucoša, ka vecāki var sākt reaģēt veidā, kas var nebūt tikpat efektīva (iespējams, atbildot uz neatbilstību vai noraidīšanu un dusmām). Tas, savukārt, pastiprina bērna darbību. Nevar pietiekami atkārtot, ka bērna ar ADHD audzināšana ir grūta. Tas prasa vēl lielāku pacietību un uzraudzību, kā arī radošus iejaukšanās no vecākiem. Tas var tikt novadīts, tāpēc strādājiet ar savu partneri vai ģimenes un draugu tīklu, lai uzzinātu, kā rūpēties par sevi . Tādā veidā jums ir enerģija mātei mierīgi un produktīvi. Pārliecinieties, vai esat konsekvents un, ja jūsu ģimenes ir divas vecāki, pārliecinieties, ka esat vienā vecumā no vecākiem. Tas bieži palīdz savienot ar profesionālu vecāku atbalstu un apmācību. Varat arī meklēt CHADD atbalsta grupu savā reģionā.
Atklāti sazinieties ar sava bērna ārstu
Dalieties savās bažās ar bērna pediatru.
Var ieteikt mazu stimulējošo zāļu devu, ja vides izmaiņu un uzvedības pieeju nepietiek, lai būtiski uzlabotu simptomus. Ja jūsu bērns tiek ievietots zāles, būs svarīgi cieši uzraudzīt un bieži sazināties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka blakusparādības tiek samazinātas minimāli un ka jūsu bērna veselība ir laba. Ja bērnam jau ir zāles, var ieteikt korekciju. Katrā ziņā būtiska ir atvērta saziņa ar ārstu.