Nedzerīga tabaka izraisa vēzi un citas veselības problēmas
Bez tabakas izstrādājumiem, ko sauc arī par košļājamu, šļakatām, neraudzētu tabaku, aizbāzni, košļājamo tabaku, apetīti, iemērc un citus nosaukumus, apraksta dažādus tabakas izstrādājumus, kurus patērētājs nesmēķē.
Tā vietā šāda veida tabaku parasti novieto mutē starp vaigu vai apakšējo lūpu un smaganām, kur tā sajaucas ar siekalām un izdalās sulas, kas satur nikotīnu.
Pēc tam nikotīns uzsūcas caur mutē esošajiem audiem.
Bez tabakas tiek pārdota kārbās vai maisiņos, jo ir gan mitra, gan kā sveces vai ķieģeļu lapu tabaka. Tas var būt sauss vai mitrs. Sausā bezpirksto tabaku sauc par šņaucamu tabaku, un to parasti pārdod audeklā .
Šie produkti patērētājiem rada vairākus draudus veselībai.
1. Bezcukura tabaka satur kaitīgas ķimikālijas
Ir zināms, ka bez tabakas ir 28 kancerogēni, tai skaitā ļoti augsts tabakas specifisko nitrozamīnu saturs (TSNAs). Ir zināms, ka TSNA ir daži no spēcīgākajiem kancerogēniem, kas sastopami košļājamās tabakas, smaku un tabakas dūmos.
Ir zināms, ka citās vēža izraisošās vielas beznodokļu tabakā ietver:
2. Bezcukura tabakas izstrādājumi izraisa vēzi
Cilvēki, kuri lieto iegremdēšanas vai košļājamo tabaku, palielina risku saslimt ar mutisku vēzi par 50 procentiem, salīdzinot ar tiem, kuri neizmanto šos produktus.
Tas ietver lūpu, mēles, vaigu, jumta un mutes dziedzera vēzi, kā arī balsenes vēzi.
Bezcukura tabakas lietotājiem ir arī paaugstināts aizkuņģa dziedzera vēža risks.
3. Bezcukura tabaka ir atkarību izraisoša
Dip un košļājamā tabaka satur vairāk nikotīna nekā komerciāli ražotās cigaretes.
Tipiska nikotīna deva šņaucās ir 3,6 miligrami (mg); košļājamā tabaka nikotīna daudzums ir tuvāk 4,5 mg. Salīdzinot ar vidēji 1 līdz 2 mg nikotīna komerciāli ražotā cigaretei, atšķirība ir nozīmīga.
Ja to lieto saskaņā ar iepakojuma norādījumiem, nikotīns bez smaržas tabakas ir viegli uzsūcas caur muti, kas ir pietiekams, lai radītu atkarību.
4. Bezcukura tabaka izraisa smaganu slimību, kaulu zudumu, leikoplakiju un zobu samazināšanos
Bez tabakas rada neveselīgu vidi mutē, kas izraisa dažādas šķebinošas problēmas. Papildus brūnas krāsas zobiem un slikta elpa, lietotāji saskaras arī ar:
- Ilgstoša smaganu lejupslīde un kaulu zudums, kur atrodas tabaka
- Leikoplakija, stāvoklis, kam raksturīgi labdabīgi vai pirmsvēža bojājumi uz mēles vai vaigiem
- Zobu sabrukšana no cukura, kas izmantots, lai uzlabotu smēķējošo tabaku
5. Bezcukura tabaka izraisa citas veselības problēmas
Lai gan rezultāti šajā laikā ir nepārliecinoši, pētnieki pārskata iespējamos saites starp bezpirkstu tabaku un sirds slimībām , augstu asinsspiedienu, insulta un diabēta risku.
Cūku tabaka ir bīstama alternatīva cigaretēm
Bez tabakas smēķēšana ir mazāk nāvīga nekā cigarešu smēķēšana - nav strīda par to.
Ar aptuveni 7000 ķīmiskiem savienojumiem cigarešu dūmos , no kuriem simtiem ir zināms, ka tie ir indīgi, un desmitiem, kas ir kancerogēni, smēķēšana šodien ir visdārgākais tabakas lietošanas veids uz planētas.
Neraugoties uz to, tabakas smēķēšana rada nopietnu risku lietotājam, kas nepadara šo tabakas izstrādājumu klāstu par drošu alternatīvu smēķēšanai.
Cigarešu smēķēšana ir daļēja atkarība no nikotīna un daļēja ieraduma, kas rodas no daudziem gadiem, kas saistīti ar smēķēšanu, ar katru darbību, kāda mums ir mūsu ikdienas dzīvē. Smēķētāji, kuri pāriet uz bezmēņu tabaku, joprojām ir atkarīgi no nikotīna un joprojām saista tabaku ar aktivitātēm viņu dzīvē.
Tāpēc smēķēšanas atkārtošanās risks ir ievērojams.
Bezcukura tabaka kā izstāšanās palīgs
Visiem tabakas izstrādājumiem ir risks saslimt ar slimībām un atkarību, un tādēļ tie nav labas izvēles iespējas, ja atmest līdzekļus .
Nelietderīga ir arī kaitējuma samazināšana, kā noteikt smēķēšanu. Kamēr persona varētu domāt par slēdzi kā proaktīvu virzību, lai uzlabotu savu veselību, viņi arī stāsta sevi - parasti zemapziņas līmenī -, ka viņi nav pietiekami spēcīgi, lai atmest tabaku. Un, lai padarītu lietas vēl sliktāk, šis pamatojums var kļūt par dvieli, izraisot lietotājam bezgalīgi ilgstošas sekas uz tabakas dedzināšanu.
Mums visiem ir tas, kas veiksmīgi veiksmīgi pārspēj nikotīna atkarību. Ar pareizajiem rīkiem, kas palīdz mums mainīt mūsu attiecības ar nikotīnu , brīvība ir pieejama ikvienam, kas to vēlas.
Nikotīna aizstājterapija (NRT)
Nikotīna aizstājterapija (NRT), kas satur nikotīnu, bet neviena no citām bīstamām ķīmiskām vielām, kas atrodas tabakas izstrādājumos, ir labāka izvēle kā nikotīna bāzes atmest terapiju .
Pat tad, NRT nav bez riska. Tā kā šie produkti, kas ietver nikotīna plāksteri , gumija , deguna aerosols, inhalators un nikotīna losenges, satur nikotīnu, viņiem visiem ir atkarības risks.
Tas nenozīmē, ka nedrīkst lietot NRT, bet tas nozīmē, ka uzmanīgi jāievēro pakotņu norādes un ka bijušie smēķētāji ieteiktajā brīdī atsaka sevi no produktiem.
Visi tabakas un nikotīna produktu pārnēsāšanas riski
Daži tabakas veidi ir bīstamāki nekā citi, bet visiem tabakas izstrādājumiem ir risks lietotājam, kas ietver atkarību un potenciāli nāvējošus veselības traucējumus.
Mēs visi esam pelnījuši brīvību no nikotīna atkarības . Iedomājieties dzīvi, kurā nav nepieciešamības lietot narkotiku vairākas reizes dienā, dienu un dienu. Ja jūs smēķējat vai izmantojat jebkura veida tabakas izstrādājumus, varat pamest, un jums pašlaik ir tas, kas nepieciešams, lai to izdarītu.
Resursi, kas palīdzēs Jums pārtraukt tabakas lietošanu
Uzziniet, ko jūs varat sagaidīt, kad jūs atmest smēķēšanu un kā samazināt discomforts, kas saistīti ar nikotīna izņemšanu .
Izmantojiet iepriekš minētos resursus, lai palīdzētu pieskarties savai iekšējai spēka pakāpei un apņemties atmest smēķēšanu. Darbs, ko tas veic, lai pieprasītu savu brīvību, patiešām ir mazs, salīdzinot ar ieguvumiem, kas jums patiks, sākot no uzlabotas veselības stāvokļa līdz uzticības palielināšanai, ko jūs saņemsiet no nikotīna atkarības pārvarēšanas.
Avoti
Kāpēc tik grūti izvairīties no bezūdens tabakas? Amerikas vēža sabiedrība. 2016. gada aprīlis.
Bezcukura tabaka un vēzis: jautājumi un atbildes. Valsts vēža institūts. 2016. gada aprīlis.
Bez smēķēšanas (spītra) tabaka ir nozīmīgs veselības apdraudējums. Saskatchewan valdība. 2016. gada aprīlis.