Stratēģijas un padomi, lai maksimāli izmantotu jūsu laiku
Neatkarīgi no tā, vai strādājat, lai izveidotu sevi koledžā, vai arī jūs esat kāds, kas atgriežas skolā, lai uzlabotu savu pašreizējo karjeru, laika vadīšana profesionālajā un akadēmiskajā dzīvē nav viegls uzdevums, jo īpaši, ja jums ir papildu pienākumi, kas konkurē par jūsu laiku, piemēram kā bērnu audzināšana. Mēs raudājam par to, kā mūsu aizņemtās dzīves dēļ ir grūti sekot līdzi visiem un kā mēs vēlamies, lai dienā būtu vairāk stundu; kamēr man nav šaubu, ka daudzi cilvēki patiešām ir aizņemti, godīga patiesība ir tāda, ka nav laika trūkuma, kas parasti nav jautājums, bet slikta laika vadība.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums labāk izmantot jūsu laiku, mēģinot žonglēt savu darbu un studijas.
Sastādīt grafiku
Ieteikums izveidot grafiku vienmēr ir saraksta augšgalā, kad runa ir par laika pārvaldības padomiem, un ir pamatots iemesls ... tas darbojas. Ja jūs iepriekš bijāt ignorējis šo labo padomu, es to atkal ir iekļāvis šeit cerībā, ka jūs to pārdomājat. Kad mēs pilnīgi plānojam savu dienu savā galā, neveicot konkrētus plānus, ir pārāk viegli aizmirst lietas, slikti noteikt prioritāti vai sajust piesātinājumu un nedarīt neko. Es runāju no personīgās pieredzes, kad es saku, lai nenovērtētu plānošanas un rakstīšanas spējas.
Pasūtījuma izveidošana ir pirmais solis veiksmīgai sava laika vadīšanai, un grafika noteikšana palīdz veidot pasūtījumu. Uzrakstiet savu dienu 30 minūšu gabalos un sākiet, aizpildot visus iestatītos pasākumus, kas nav elastīgi, piemēram, klases laiki un darbs.
Tas palīdzēs jums sniegt skaidrāku priekšstatu par to, kas jums ir jādara, lai noteiktu laiku, kas jāapgūst, un jākļūst par citiem pienākumiem savā dzīvē. Atkal, šis acīmredzami vienkāršais padoms var tikt noraidīts, jo tas ir ļoti vienkāršs, bet tā ir viena no efektīvākajām lietām, ko jūs varat darīt, ja jūs patiešām ievēroat grafiku, kuru jūs veicat, cik vien iespējams.
Uzziniet, kā upurēt
Jūs cītīgi strādājat, un jums vajadzētu kādu laiku atslābināties un atpūsties, neatkarīgi no tā , vai tas nozīmē zonējumu un skatīties pāris jūsu iecienītāko TV šovu vai jauku, garu pirti. Jums vienmēr vajadzētu atļauties sev šo laiku, tā ir svarīga veiksmes daļa, jo jūs vēlaties izvairīties no izdegšanas. Bet, ja tas tiek teikts, jums ir jāpieņem, ka dažreiz jums var būt jāatsakās no šī nederīgā laika vai jāpagriež īss. Jūs varat justies uzspiests un pārslogots, un jūs pastāstīsi, ka esat pelnījis pārtraukumu pēc visu dienu strādāšanas; jūs varat justies pamatoti skatīties 4 stundas televīzijas, nevis sākt to pētniecības papīra izklāstu, kuru jūs atlaidāt pagājušajā nedēļā. Atkal jums ir tiesības priecāties jūsu dzīvē, bet, ja jūs mēģināt panākt lielāku mērķi, lai uzlabotu savu karjeru vai uzlabotu dzīvi gan jums, gan jūsu bērniem, tas prasa disciplīnu. Ja, īstenojot savu sapņu darbu, ir jāmeklē mazliet mazāk TV vai mazāk videoklipu pakalpojumā YouTube, es domāju, ka ir vērts to upurēt.
Darbs, lai samazinātu kavēšanos
Cilvēki ir smieklīgi ķekari, un mēs bieži kavējam darām lietas, kas patiešām ir jādara ātrāk nekā vēlāk; parasti uzdevumi ir mazāk kā aizraujoši, piemēram, liekot lasīt par savu visdaudzāko klasi vai risināt šo pētījumu, kas veido lielu jūsu klases daļu.
Mēs domājam par visu, kas mums jādara, lai no sākuma līdz beigām, un mēs varētu justies nedaudz pārslogoti; tā vietā, lai uzņemtu uzdevumu mazākos gabalos, mēs vienkārši nedarām neko. Tad trauksme veidojas, jo mēs domājam par to, kā mums vēl ir jādara, un atkal, tā vietā, lai sāktu, mēs to atkal atmetam. Lai atvieglotu mūsu vainu par tā nodošanu, tā vietā mēs veicam citus jautājumus, lai liktu kaut ko paveikt; bet parasti tas ir kaut kas mazsvarīgs, piemēram, veļas mazgāšana vai skapja pārkārtošana.
Lielākajai daļai cilvēku kavēšanos un efektīvu laika pārvaldību nav labi. Man ir tendence vilcināties, un šeit ir dažas lietas, kas man ir palīdzējušas to darīt mazāk.
Pirmkārt, tas vienmēr palīdz domāt par visām negatīvajām tēmām, kas rodas no tā, ka jūs atlaidīsit savu skolas darbu līdz pēdējai iespējamajai minūtei. Tas gandrīz noteikti būs sliktāks, nekā patiešām darīs to, kas jums ir paredzēts darīt, lai cik grūti vai garlaicīgi tas varētu šķist. Es arī uzskatu, ka laika gaitā atvēlēt noteiktu laiku, lai strādātu un uzdevumu sajaukšana palīdzētu. Tas saglabā jūsu prātu svaigu un uz papīra, lasot mazākos gabalos, var samazināt šo trauksmes izjūtu, ko var justies, domājot par visu uzdevumu veikšanu uzreiz. Jūsu prāts paliek mazliet svaigāks, un jūs jutīsieties labi, zinot, ka esat veicis ieskatu dažādos uzdevumos, kas jums jāpabeidz skolā.