Vainīgums un kauns PTSS slimniekiem var izraisīt SAD
PTSS un sociālā trauksme (SAD) bieži sastopamas kopā, un pastāv vairāki iespējamie iemesli, kāpēc cilvēki ar PTSS, salīdzinot ar tiem, kuriem nav diagnozes, visticamāk varētu radīt bažas par sociālajām situācijām.
Kas ir sociālā trauksme?
SAD (dažkārt to sauc arī par " sociālu fobiju ") uzskata par trauksmes traucējumiem . Saskaņā ar diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu garīgo traucējumu , kas diagnosticēts ar SAD, jums ir bieži un bezgalīgi bailes no sociālajām situācijām vai situācijām, kurās jums ir paredzēts kaut kādā veidā.
Šajās situācijās jūs nonākat saskarē ar nepazīstamiem cilvēkiem vai pieredzējat citu personu rūpīgu pārbaudi.
Jūs varat arī izjust bailes, ka esat noraizējies vai darbojas tādā veidā, kas radīs apkaunojumu vai pazemojumu. Turklāt jūsu gaidāmais kontakts ar baidīto situāciju gandrīz vienmēr rada trauksmi, varbūt pat panikas lēkmes veidā .
Jūs apzināties, ka bailes, kas jums rodas, reaģējot uz sociālajām situācijām, ir nepamatoti vai lielāki nekā vajadzētu, un jūs izvairieties no situācijām, no kurām baidāsties. Ja jums ir jābūt šādās situācijās, jūs to darāt ar augstu trauksmes un ciešanas līmeni.
Šie simptomi būtiski ietekmē daudzus jūsu dzīves aspektus (darbu, attiecības utt.), Un tie nav saistīti ar zālēm, vielām (ti, alkoholu), veselības stāvokli vai citiem traucējumiem.
VAD līmenis cilvēkiem ar PTSS
Pētījumi rāda, ka diagnozēto SAD pēdējā gada laikā sastopamas apmēram no 14 līdz 46 procentiem cilvēku ar PTSS.
Šis procents ir mainīgs, jo tas ir atkarīgs no personu grupas, kuras pētījums tiek izskatīts. Piemēram, pētījumi liecina, ka iedzīvotāji ar vislielāko gan VAD, gan PTSD ir veterāni ar PTSS un cilvēki, kas meklē PTSD ārstēšanu .
Kāpēc saistītas ar PTSS un SAD?
Ir ierosinātas vairākas teorijas, lai izskaidrotu, kāpēc PTSD un SAD ir saistīti.
Pirmkārt, PTSD simptomi var likt personai justies atšķirīgi, tā, it kā viņi nevarētu sazināties vai sazināties ar citiem. Personai ar PTSS var būt grūtības sazināties vai mijiedarboties ar citiem, baidoties saskarties ar traumām saistītiem atgādinājumiem. Tas viss var veicināt VAD attīstību.
Turklāt daudzi cilvēki ar PTSS izjūt lielu kaunu, vainu un pašu vainu, un šīs sajūtas var novest pie SAD. Visbeidzot, ir pierādījumi, ka SAD cilvēkiem ar PTSS rodas depresija. Cilvēki ar PTSS bieži piedzīvo depresiju , kas var izraisīt sociālo izstumšanu, izolāciju un motivācijas trūkumu, kas varētu veicināt VAD attīstību.
Kopumā pētījumi liecina, ka saikne starp PTSD un SAD ir sarežģīta, ko izraisa vairāki faktori, tostarp cilvēka gēni, traumu vēsture un psiholoģiskās neaizsargātības, piemēram, bailes no negatīvas novērtēšanas no citiem. Cerams, ka turpmākie pētījumi palīdzēs ekspertiem izdzēst precīzas attiecības starp PTSD un VAD.
Palīdzības saņemšana
Ja Jums ir PTSS un SAD, ir svarīgi meklēt palīdzību. Par laimi, VAD ir daudz efektīvu ārstēšanu . Turklāt PTSD ārstēšana ir pierādīta kā veiksmīga simptomu mazināšanā.
Apstrādājot PTSD, jūs arī varat pamanīt, ka arī VAD simptomi ir mazāki.
> Avoti:
> Collimore KC, Carleton RN, Hofmann SG, Asmundson GJ. Posttraumatiskais stress un sociālā trauksme: traumatisku notikumu mijiedarbība ar starppersonu bailēm. Depresējiet trauksmi . 2010. gada novembris, 27 (11): 1017-26.
> McMillan KA, Sareen J, Asmundson GJ. Sociālā trauksme ir saistīta ar PTSS simptomu izpausmi: izpētes pētījums valsts reprezentatīvā izlasē. J Trauma Stress . 2014. gada oktobris, 27 (5): 602-9.