Kad runa ir par elites sniegumu, vai talants vai prakse padara vairāk?
Kāda ir atšķirība starp eksperta un amatieru sniegumu? Vai kāds var kļūt par elites sportistu vai profesionālu mūziķi ar pietiekamu praksi vai ir vietējais talants izšķirošais mainīgais?
Daba pret audzināšanu
Vēl viens piemērs par veco dabu un dabas debatēm , atbilde uz šo jautājumu pēdējos gados ir bijusi ievērojama interese un pētniecība.
1993. gada pētījums liecināja, ka prakse veido apmēram 80 procentus no atšķirībām starp elites sniegumu un amatieru sniegumu. Šie secinājumi arī noveda pie populāras jēdziena "10000 stundu noteikums" vai ideja, ka 10 000 stundu prakse kļūst par ekspertu.
Pētījums ierosina prakses jautājumus, tikai tik daudz, kā jūs varētu domāt
Tomēr jaunāks pētījums apgrūtina domu, ka ikviens var kļūt par ekspertu ar pietiekamu praksi. Pētījumā pētnieki analizēja 88 dažādu prakses un darbības pētījumu rezultātus daudzās jomās, tostarp mūzikā, sportā, izglītībā, profesijās un spēlēs. Visi šie pētījumi ietvēra cilvēkus, kuri apgūst jaunas prasmes un novērtējuši faktorus, tostarp to, cik viņi praktizēja un cik labi viņi galu galā kļuva par jaunajām prasmēm.
Tik tiešām, cik liela daļa no lomas tiešām spēlēja? Nav pārsteidzoši, ka jaunu prasmju apgūšanai ir svarīga loma mācību procesā.
Tomēr pētnieki konstatēja, ka tikai viena prakse ir tikai vidēji 12% no individuālajām atšķirībām dažādās jomās.
Prakse sastādīja 26 procentus no spēles atšķirībām, 21 procentus mūzikas un 18 procentus sporta. Bet, kad runa bija par izglītību un profesijām, prakse padarīja daudz mazāku atšķirību: tikai 4 procenti no dispersijas attiecās uz praksi izglītības jomā un mazāk nekā 1 procentu attiecībā uz profesijām.
"Mēs noskaidrojām, ka, jā, prakse ir svarīga, un, protams, ir absolūti nepieciešams panākt pieredzi," paskaidroja pētījuma līdzautors Zach Hambrick pret The New York Times . "Bet tas nav tik svarīgi, kā daudzi cilvēki ir teikuši."
Citi faktori, kas veicina mācīšanos
Tātad, ja prakse ir tikai viens gabals no puzzle, kādi citi faktori arī veicina mācīšanos un prasmju attīstību? Dažas no lietām, kas varētu būt svarīgas, ietver jūsu vispārējo inteliģenci , kā jūs sākat apgūt jaunas prasmes, atmiņas ietilpību un iedzimto talantu.
Kaut arī senie teikumi liecina, ka šī prakse ir ideāla, pētnieki ir noskaidrojuši, ka šī prakse vien nav obligāti sekmīga. Tā vietā eksperti norāda, ka patiešām svarīga ir pareiza prakse, mēģinot optimizēt mācīšanos un palielināt prasmes.
Psihiskā reperija arī ir svarīga
Kaut arī faktiskā praktiskā pieredze bieži tiek reklamēta kā vienīgais veids, kā apgūt jaunas iemaņas, tiek izslēgts vēl viens ļoti svarīgs repertuāra-garīgās prakses veids. Garīgā pieredze nozīmē iztēloties procedūras, kas jums jāpārliecas, lai veiktu uzdevumu. Piemēram, pianists var garīgi praksē mūzikas ierakstu, bet aktieris var domāt par viņa lomu spēlē.
Viens no 2008. gada pētījumiem atklāja, ka medicīnas studenti, kuri apvienoja garīgo praksi ar praktisku pieredzi, labāku, veicot reālu operāciju, nekā tie, kas bija balstījušies tikai uz fizisko praksi un mācību grāmatu lasīšanu.
Labākais veids praksē
Pētnieki arī ir noskaidrojuši, ka veids, kā persona praktizē ietekmē, cik labi prasmes tiek apgūtas. 2013. gada pētījumā pētnieku komanda analizēja datus, kas iegūti no gandrīz 850 000 dalībniekiem, jo spēlētāji ieguva jaunas prasmes, spēlējot tiešsaistes spēli ar nosaukumu Axon . Spēlē spēlētājiem ir jāuzved neirons no viena savienojuma uz otru, noklikšķinot uz iespējamiem mērķiem.
Mērķis ir pārbaudīt, cik labi dalībnieki uztver, rīkojas ātri un pieņem lēmumus. Tomēr pētniekiem bija interese par to, kāda veida ietekmes prakse bija uz spēles sniegumu.
Lai gan daži spēlētāji praktizēja tādu pašu summu kā citi, viņi parādīja daudz augstākus rezultātus nekā pārējie. Analizējot datus, pētnieki varēja redzēt, ka šiem augsti novērtētajiem spēlētājiem jau agrāk bija vairāk dažādu sniegumu, un bija vairāk izlaista spēļu sesijas, liekot domāt, ka viņi ir pavadījuši vairāk laika, pētot, kā šī spēle darbojās, salīdzinot ar citām zemākajām punktu vērtībām spēlētāji. Šie izdalīti pētījumi agrāk atmaksājās labākos rezultātos vēlāk, kad spēlētāji kļuva kvalificētāki.
Lielākā daļa prakses
Tātad, kā jūs varat praktizēt tādā veidā, kas efektīvi veicinās prasmju attīstību? Dažas idejas ietver:
- Pirms laika pavadīt laiku iepazīties ar procesu un instrumentiem, kas jums nepieciešami, lai veiktu prasmi
- Sākotnēji mainiet savas prakses nodarbības, lai palīdzētu saglabāt interesi un prieku
- Nebaidieties kļūdīties; pētījumi liecina, ka optimālai apmācībai bieži vien ir jāpieņem kļūdas
- Atcerieties, ka izpēte ir nozīmīga jaunu prasmju apguves sastāvdaļa
Kaut gan prakse ne vienmēr ir ideāls, tas ir svarīgs mācību mīklais. Balansējot metodes, kas ietver psihisko mēģinājumu, praktisko praksi, izpēti un citas mācīšanās formas, jūs varat optimizēt prasmju attīstību un kļūt par efektīvāku izglītojamo .
Kļūstot par elitāru ekspertu jebkurā jomā, tas ilgst gadiem, un prakse galu galā ir tikai viens mācīšanās puzzles gabals. Svarīga nozīme ir pārliecībai, taču eksperti turpina diskutēt par to, cik lielā mērā un cik lielā mērā prakse tiešām ietekmē sniegumu.
Avoti:
Carey B. (2014. gada 14. jūlijs). Kā nokļūt Carnegie Hall? Talants. The New York Times. Iegūts no mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ, & Osvalds, FL (2014). Apzināta prakse un izpildījums mūzikā, spēles, sports, izglītība un profesijas. Psiholoģiskā zinātne, doi: 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., van Valsum, K., Bramsons, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Pamata ķirurģisko iemaņu apgūšana ar garīgo tēlu: izmantojot simulācijas centru prātā. Medicīnas izglītība, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. & Dewar, M. (2013). Mācību apguves trajektorijas izsekošana ar ļoti lielu tiešsaistes spēļu dalībnieku paraugu. Psiholoģiskā zinātne. doi: 10.1177 / 0956797613511466