Termins "seksuāla vardarbība" attiecas uz virkni uzvedību, kas ietver nevēlamu seksuālu kontaktu, piemēram, seksuālu uzmākšanos vai izvarošanu. Seksuāla vardarbība ir ārkārtīgi izplatīta . Piemēram, lieli ASV iedzīvotāju apsekojumi ir atklājuši, ka 13% līdz 34% sieviešu kādā brīdī viņu dzīvē tiks seksuāli uzbrukti, un 14,5% līdz 31% cilvēku ir izdzīvojuši vismaz vienā mēģinājumā vai pabeigti izvarošana
Bērnības seksuālās uzbrukuma apgādnieku zaudējušiem pieaugušajiem ir lielāka iespēja tikt uzbrukumam.
Pieredzes mēģinājums vai pabeigta izvarošana var radīt milzīgu ietekmi uz cilvēka dzīvi. Ja esat izvarots, ir svarīgi pievērst uzmanību visām turpmākajām izmaiņām jūsu domās vai uzvedībā, jo tās var ievērojami traucēt jūsu spējai efektīvi darboties dažādās jūsu dzīves jomās.
Psiholoģiskās izmaiņas pēc izvarošanas
Kā varētu sagaidīt, izvarota persona parasti saskaras ar lielām briesmām tūlīt pēc tam. Piemēram, izvarošana var izraisīt stipra sajūta par kaunu, vainu, trauksmi, bailēm, dusmām un skumjām. Ar izvarošanu saistīta stigmatizācija var vēl vairāk palielināt kauna sajūtu. Dažiem cilvēkiem laika gaitā šīs sajūtas var samazināties; tomēr citi mēnesi vai gadi turpinās piedzīvot kādu psiholoģisku spriedzi.
Turklāt izvarotā apgādnieka var attīstīties posttraumatiskā stresa traucējumi (vai PTSS) . Piemēram, var rasties murgi vai uzmācīgas domas un atmiņas. Viņi var justies tā, it kā viņi vienmēr ir briesmās vai viņiem vienmēr vajadzētu būt apsargājamiem, un viņi var neuzticēties citiem cilvēkiem.
PTSS nav vienīgais garīgās veselības traucējums, kas var attīstīties pēc izvarošanas.
Tika arī konstatēts, ka izvarošanas pārdzīvojušajiem ir liels risks, ka tiek attīstīti vielu lietošanas traucējumi , smagas depresijas , ģeneralizētas trauksmes traucējumi , obsesīvi-kompulsīvi traucējumi un ēšanas traucējumi . Šo traucējumu risks var būt lielāks cilvēkiem, kuri piedzīvojuši seksuālu uzbrukumu jaunākā vecumā.
Fiziskās veselības problēmas pēc izvarošanas
Izvarošana var izraisīt vairākus hroniskus fiziskus apstākļus. Piemēram, sievietes, kuras ir izvarotas, ir vairāk pakļautas hroniskas iegurņa sāpēm, artrīta, gremošanas problēmām, hroniskām sāpēm, krampjiem un intensīvākiem pirmsmenstruācijas simptomiem. Tas nav pārsteidzoši, jo traumatiskie notikumi kopumā (kā arī PTSS attīstība ) ir saistīti ar vairāku fizisku veselības problēmu attīstību . Cilvēkam ir iespējams noslēgt līgumu par seksuāli transmisīvām slimībām mēģinājuma vai pabeigtas izvarošanas laikā, izraisot citas fiziskas veselības problēmas.
Nav pārsteidzoši, ka izvarošana var izraisīt reproduktīvās veselības problēmas. Izdzīvojušajam izvarojumam var būt zems seksuālā vēlme un samazināta seksuālā uzvedība. Ja seksuālās aktivitātes tiek iesaistītas, tās nevar iegūt daudz apmierinājumu vai prieka no šīm darbībām, un tām var rasties sāpes, bailes vai trauksme.
Apkaunojums un vaina, kas izriet no izvarošanas, var arī traucēt seksa vēlēšanos un gandarījumu. Bērnības seksuālās uzbrukuma apgādībā dzīvojošām personām ir smagākas seksuālas problēmas. Ieslodzījums seksuālas uzbrukuma laikā palielinās arī risku seksuālām problēmām.
Neveselīgas uzvedības pēc izvarošanas
Pārdzīvojušie no izvarošanas bieži iesaistās riskantā seksuālā uzvedībā, piemēram, netiek izmantota aizsardzība vai viņiem ir lielāks seksuālo partneru skaits. Turklāt, mēģinot tikt galā ar intensīvām nepatīkamajām emocijām, kas nāk no izvarošanas, daudzi cilvēki attīstīs vielu lietošanas problēmas vai citus neveselīgus uzvedības veidus (piemēram, sevis traumas ).
Viņi var aiziet lielā mērā, lai izvairītos no situācijām, kas varētu būt bīstamas, un var atturēties no televīzijas šoviem, laikrakstu rakstiem vai sarunām, kurās tiek apspriests seksuāls uzbrukums.
Psiholoģiskās un uzvedības problēmas ārstēšana pēc izvarošanas
Daudziem izvarotajiem izdzīvojušajiem šie laika periodi samazināsies. Tomēr dažiem šiem simptomiem var palikt un pat pasliktināties. Par laimi, ir pieejama ārstēšana, kas ir ļoti veiksmīga, samazinot negatīvo simptomu skaitu, kas var attīstīties pēc izvarošanas. Divas šādas ārstēšanas metodes ir ekspozīcijas terapija un kognitīvās terapijas terapija. Jūs varat atrast terapeitu savā teritorijā, kas nodrošina šos pakalpojumus. Turklāt sociālais atbalsts un mācīšanās, kā veselīgi pārvaldīt emocijas , var būt ļoti noderīgi.
Visbeidzot internetā ir vairāki noderīgi resursi izvarošanai izdzīvojušajiem. Divas šādas vietnes ir Izvarošana, ļaunprātīga izmantošana un Incest National Network un Valsts seksuālās vardarbības resursu centrs.
Avoti:
Brown, AL, Testa, M., & Messman-Moore, TL (2009). Seksuālās viktimizācijas sekas, kas izriet no spēka, nespējas vai verbālas piespiešanas. Vardarbība pret sievietēm, 15 , 898-919.
Faravelli, C., Giugni, A., Salvatori, S., & Ricca, V. (2004). Psihopatoloģija pēc izvarošanas. American Journal of Psychiatry, 161 , 1483-1485.
Koss, MP, Heise, L., & Russo, NF (1994). Vispasaules izvarošanas veselības nodeva. Sieviešu psiholoģija ceturksnī, 18 , 509-537.
Sarkar, NN, & Sarkar, R. (2005). Seksuāla vardarbība pret sievietēm: tā ietekme uz viņu dzīvi un dzīvi sabiedrībā. Seksuālā un attiecību terapija, 20 , 407-418.