Jums nevajadzētu ticēt augstākajam spēkam, lai panāktu saprašanos
Anonīmie alkoholiskie dzērieni (AA), visticamāk, vislabāk pazīstamā spirta atjaunošanas programma, ir balstīti uz garīgo principu kopumu, kas nodrošina elastīgu elpu instrumentus. Lai gan 12 soļu programmas, piemēram, AA, piedāvā cerību un atveseļošanos daudziem, kuri vēlas iekļaut lielāku izpratnes spēku, jo agnostiķi vai ateisti, kuri meklē skaidrību, balstās uz uz ticību balstītām atveseļošanās sistēmām, bieži vien ir izslēgšanās.
Lai jebkura alkohola vai narkotiku rehabilitācijas programma darbotos, cilvēks, kas meklē skaidrību, nedrīkst justies atsvešinātam vai neērtā pret ticību vai praksi, kuru tas izvirza. Piemēram, lūgšanās vai atklāti reliģiski ziņojumi var būt pietiekami, lai atbaida ateistu no atgriešanās ārstniecības programmā, un, tā kā ir pietiekami grūti atrast tikumību, šī pieredze var būt pietiekama, lai padarītu šo personu atteikšanos.
Par laimi, ir daudz dažādu ārstēšanas iespēju, lai palīdzētu jums pamest dzeršanu vai narkotiku lietošanu, un lielākajai daļai no viņiem nav nekāda sakara ar garīgumu. Patiesībā ir pieejamas daudzas pašpalīdzības un savstarpējas atbalsta grupas, kurās netiek izmantota 12 pakāpju metode vai jebkura garīga attieksme pret atveseļošanos. Turklāt daudzi cilvēki pamet dzeršanu un ļaunprātīgu izmantošanu , izmantojot medicīniskas, uz pierādījumiem balstītas un terapeitiskas ārstēšanas metodes, piemēram, detoksikācijas terapiju vai farmakoloģisko iejaukšanos.
Alkohola un narkomānijas ārstēšanas iekārtas
Amerikas Savienotajās Valstīs ir tūkstošiem alkohola un narkomānijas ārstēšanas centru un klīnikās, kas piedāvā gan ambulatoro, gan dzīvojamo aprūpi alkoholisma un atkarības ārstēšanai. Kaut arī daudzas no šīm iekārtām balstās uz garīgajām 12 pakāpju programmām vai iekļauj 12 soļus savās programmās, ir daudz iespēju, kas īpaši neizmanto 12 pakāpju pieeju vai uz ticību balstītas metodes.
Viņi izmanto kognitīvās uzvedības terapiju un citas laicīgās uz pierādījumiem balstītas atkarības ārstēšanas metodes .
Lai uzzinātu, kāda veida metode tiek izmantota, sazinieties ar viņiem pa telefonu vai savā tīmekļa vietnē un vaicājiet, vai viņi izmanto 12 pakāpju pieeju. Ja viņi neizmanto 12 pakāpju metodi, viņu mājas lapas to parasti saka.
Jūs varat atrast ārstniecības vietni par vielu ļaunprātīgu izmantošanu un garīgās veselības pakalpojumu administrācijas tīmekļa vietni. Rehabcenter.net ir arī tiešsaistes atkopšanas programmu katalogs un iespēja meklēt pēc valsts, kā arī bezmaksas konfidenciāla palīdzības līnija, kas ir pieejama 24 stundas diennaktī septiņas dienas nedēļā, kur konsultants var iesniegt novirzes rehabilitācijas centrā, kas atbilst jūsu vajadzības. Lasiet vairāk par efektīvu ārstēšanas programmu sastāvdaļām un par to, kā atrast ārstniecības iestādi.
Atkopšanas atbalsta grupas
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri cenšas iziet, ir labāki rezultāti, ja viņi piedalās savstarpējās palīdzības vai pašpalīdzības grupā to atjaunošanas programmā . Protams, Anonīmie alkoholiskie dzērieni ir populārākie un viegli pieejamie no šīm grupām, taču pastāv sekulāras atbalsta grupas, kurās netiek izmantotas 12 pakāpes vai reliģiskas vai garīgas atbalsta formas. Šīs grupas var nedarboties visās valsts daļās, taču lielākajai daļai to ir tiešsaistes sanāksmes un forumi, kuros jūs varat piedalīties atbalsta sniegšanā.
- Non-Step atbalsta grupas
- SMART atkopšana
- Racionāla atveseļošana
- Sievietes par labu
- Sekulārās brīvprātības organizācijas (SOS)
Ir svarīgi atzīmēt, ka tikai tāpēc, ka daudzi ateisti un agnostiķi nebūs ieinteresēti, Anonīms Alkoholisko programmu nenozīmē, ka daudzi nav atraduši atveseļošanos, neskatoties uz garīgo pamatu. Anonīma Alkoholiķu grāmatā "Mēs Agnostiķi" ir dota nodaļa, kurā paskaidrots, kā tuvināties 12 pakāpēm , neuzticot lielākai jaudai. Daudzi agnostiķi un ateisti ir atraduši ilgstošu atveseļošanos, piedaloties AA stipendiju un pārskatatbildības aspektos, neapsverot garīgu augstāku spēku.
Detoksikācija
Ja hroniski vai smagi alkohola reibumi vai cilvēki, kas ir atkarīgi no narkotikām, mēģina atmest smēķēšanu, lielākajai daļai pieredzes ir izdalīšanās simptomi, kas var būt diezgan smagi. Detoxification apstrādes mērķis ir samazināt vai novērst šos simptomus, savukārt ķermeņa laikā "izžūšanas" periodā tiek izmantots, lai jūsu sistēmā nepiederētu alkoholu vai narkotikas.
Detox ārstēšana parasti ietver trankvilizatoru lietošanu, lai nomierinātu satricinājumus un lietotu uzturu un vitamīnus, lai palīdzētu jūsu ķermenim atgriezties veselīgākā veidā. To var izdarīt ambulatorā vai stacionārā vidē, ja rodas smagi iztukšošanās simptomi. Parasti atveseļošanas detoksikācijas fāzē nav iesaistītas konsultācijas vai cita veida ārstēšana, garīga vai cita veida.
Farmaceitiskā ārstēšana
Daži cilvēki ir spējīgi atmest narkotiku lietošanu vai alkohola lietošanu, izmantojot farmaceitisku ārstēšanu - zāles, kas paredzētas, lai palīdzētu kādam saglabāt atturību. Dažas no šīm zālēm samazina centienus, daži samazina zāļu un alkohola iedarbību, un daži vienkārši slikti, ja jūs mēģināt dzert.
Šo ārstēšanas metožu izmantošana ir jautājums, vai ārsts vai veselības aprūpes speciālists saņem recepti kādai no FDA apstiprinātām zālēm.
Netiek sniegts konsultācijas vai cits atbalsts, ja vien jūs nevēlaties tos meklēt. Tomēr pētījums liecina, ka piedalīšanās savstarpējās atbalsta grupā kopā ar citām ārstēšanas metodēm rada labākus rezultātus.