Faktiska terapijas pieeja var būt ideāla, lai ārstētu šo traucējumu
Daži garīgās veselības aprūpes speciālisti nošķir stresa posttraumatiskā stresa diagnozi (PTSS) un sarežģītu PTSD, ko sauc arī par C-PTSD.
Komplekss PTSS un PTSS
PTSD simptomi ir labi piemēroti cilvēkiem, kuriem ir bijis diskrēts vai īslaicīgs traumatisks notikums , piemēram, transportlīdzekļu satiksmes negadījums , dabas katastrofa vai izvarošana . Bet tie ne vienmēr ir piemēroti cilvēkiem, kuriem ir bijuši hroniski, atkārtojami vai ilgstoši traumējoši notikumi, piemēram, seksuāla un / vai fiziska vardarbība bērnībā, vardarbība ģimenē vai nebrīvē (piemēram, karavīru nometnē vai koncentrācijas nometne).
Šādos gadījumos PTSD simptomi patiešām pilnīgi neapraksta psiholoģisko kaitējumu, emocionālas problēmas un izmaiņas, kā cilvēki uztver sevi un pasauli pēc hroniskas traumatiskas iedarbības.
Tādēļ daži garīgās veselības speciālisti uzskata, ka mums vajadzētu nošķirt PTSD veidu, kas attīstās no hroniskiem, ilgstošiem traumatiskiem notikumiem un PTSD veida, ko izraisa īslaicīgi notikumi.
Ar to "kompleksa PTSD" diagnoze attiecas uz simptomu kopumu, kas bieži novēro hroniskas traumas gadījumu.
Notikumi, kas saistīti ar C-PTSD
Traumatiskie notikumi, kas saistīti ar komplekso PTSD, ir ilgstoši un parasti ietver kādu fizisku vai emocionālu brīvības atņemšanu, piemēram, bērnu seksuālo un / vai fizisko vardarbību vai vardarbību ģimenē . Šajos notikumu veidos cietušais atrodas citas personas kontrolē, un tam nav iespēju viegli izvairīties.
Sarežģītā PTSD simptomi
Sekojošie simptomi rodas no hroniskas traumatiskas parādības, kad persona jutās nebrīvē:
- Emociju regulēšanas problēmas
Cilvēki ar kompleksu PTSD piedzīvo grūtības pārvaldīt savas emocijas. Viņiem var rasties smaga depresija , pašnāvības domas vai grūtības kontrolēt viņu dusmas.
- Izmaiņas apziņā
Pēc saskares ar hronisku traumatisku notikumu cilvēks var apspiest atmiņas par traumatisku notikumu, pieredzes atgriezenisko saiti vai pieredzes izkropļošanu . - Izmaiņas, kā cilvēks saskata sevi
Šīs kategorijas simptomi ir bezpalīdzības sajūta, kauns, vaina vai sajūta, ka tā ir novecojusi un atšķirīga no citiem. - Izmaiņas, kā cietušais apskata vainīgo
Persona ar kompleksu PTSS var justies kā viņam nav pilnvaru pār vainīgo (vainīgais ir pilnīgs spēks attiecībās). Kompleksajā PTSS cilvēki var arī būt ieinteresēti viņu attiecībās ar vainīgo (piemēram, pastāvīgas domas par vēlmes atriebību). - Personisko attiecību izmaiņas
Šie simptomi ietver problēmas ar attiecībām, piemēram, izolējot sevi vai neuzticot citiem. Ņemiet vērā, ka tas ir unikāls no robežas ar personības traucējumiem (BPD), jo cilvēks ar kompleksu PTSS bieži vien sevi aizstāv, atšķirībā no cilvēkiem ar BPD, kuri iesaistās nestabilās attiecībās, kas var būt dramatiskas un nepastāvīgas. - Izmaiņas, kā kāds uztver pasauli
Cilvēki, kas pakļauti hroniskām vai atkārtotām traumām, arī var zaudēt ticību cilvēcei vai sajust bezcerību par nākotni.
Palīdzības meklēšana kompleksam PTSD
Apstrāde PTSD un citiem traucējumiem (piemēram, diakritiskās elpošanas terapija robežstabilitātes traucējumiem ) var būt noderīga arī personām ar kompleksu PTSS.
Ņemot to vērā, eksperti turpina pētīt komplekso PTSD, ir zinātniski pētījumi, kas atbalsta unikālu fāzu ārstēšanas pieeju. Šī ārstēšanas metode ietver trīs posmus:
- uzlabot pašpārvaldes prasmes
- traumu atmiņu apstrāde un pārskatīšana
- veicināt iesaistīšanos kopienas dzīvē
Komplicētais PTSS var būt novājinošs stāvoklis, taču ir pieejamas efektīvas terapijas, lai novērstu cilvēka pagātnes traumas hronismu un sarežģītību.
Ja jums ir bijusi hroniska traumatiska parādība, ir svarīgi meklēt palīdzību. Jūs varat uzzināt vairāk par komplekso PTSD no Nacionālā PTSD centra.
> Avoti:
> Cloitre M. et al. (2012. gada novembris). ISTSS ekspertu vienprātīgas ārstēšanas vadlīnijas kompleksai PTSS pieaugušajiem .
> Cloitre M, Garvert DW, Weiss B, Carlson EB, Bryant RA. Atšķirīga PTSS, kompleksais PTSS un pierobežas personības traucējumi: latents klases analīze. Eur J Psychotraumatol. 2014. gada 15. septembris; 5.
> Amerikas Savienoto Valstu veterānu lietu departaments. PTSS: Nacionālais PTSD centrs: kompleksais PTSS.