Psiholoģija ir plaša joma, kas ietver cilvēka domu, uzvedības, attīstības, personības, emociju, motivācijas un citu pētījumu. Psiholoģijas bagātāka un dziļāka izpratne var palīdzēt cilvēkiem iegūt ieskatu savās darbībās, kā arī labāk izprast citus.
Kas ir psiholoģija?
Psiholoģija ir prāta un uzvedības izpēte.
Psiholoģijas pētījumi cenšas saprast un izskaidrot, kā cilvēki domā, darbojas un jūtas. Psihologi cenšas uzzināt vairāk par daudzajiem faktoriem, kas var ietekmēt domu un uzvedību, sākot no bioloģiskās ietekmes līdz sociālajam spiedienam.
Psiholoģijas pieteikumos ietilpst garīgās veselības ārstēšana, darbības uzlabošana, pašpalīdzība, ergonomika un daudzas citas jomas, kas ietekmē veselību un ikdienas dzīvi. Ir grūti uztvert visu, ko psiholoģija aptver tikai īsā definīcijā, bet tādas tēmas kā attīstība, personība, domas, jūtas, emocijas , motivācija un sociālā uzvedība ir tikai daļa no tā, ko psiholoģija vēlas saprast, prognozēt un izskaidrot.
Tur ir daudz neskaidrības par psiholoģiju. Diemžēl šādu nepareizu priekšstatu par psiholoģiju daļēji piedzīvo, pateicoties stereotipiskiem psihologu portretiem populārajos plašsaziņas līdzekļos, kā arī dažādo psiholoģijas grādu ieguvušo karjeru.
Saskaņā ar dažām populārām televīzijas programmām un filmām psihologi ir super sleuths, kas var izmantot savu izpratni par cilvēka prātu, lai atrisinātu noziegumus un paredzētu kriminālnoziedznieku nākamo kustību. Citi tradicionālie attēli parāda pelēko un gudro psihologu, sēž lielā birojā, kas ir iekārtots ar grāmatām, un klausoties klientus par viņu sarežģītajām bērnudārzām.
Tātad, kas viss ir psiholoģijā? Fakts ir tāds, ka šajos stereotipiskajos attēlos ir nedaudz patiesības, taču psiholoģijai ir daudz vairāk nekā sākotnēji domājat. Psiholoģijas karjerā ir milzīga dažādība, un, iespējams, tas ir milzīgs karjeras ceļu diapazons, kas veicina dažus nepareizus priekšstatus par psiholoģiju un to, ko psihologi dara.
Protams, pastāv psihologi, kas palīdz atrisināt noziegumus, un ir daudz speciālistu, kas palīdz cilvēkiem risināt garīgās veselības problēmas. Tomēr ir arī psihologi, kuri veicina veselīgāku darba vietu veidošanos. Ir psihologi, kas izstrādā un īsteno sabiedrības veselības programmas. Citi psihologi izskata tādas tēmas kā lidmašīnas drošība, dators dizains un militārā dzīve. Neatkarīgi no tā, kur strādā psihologi, viņu galvenie mērķi ir palīdzēt aprakstīt, izskaidrot, prognozēt un ietekmēt cilvēka uzvedību.
Kā psiholoģija kļuva par to, kas šodien ir
Agrīna psiholoģija attīstījās gan no filozofijas, gan bioloģijas. Diskusijas par šīm divām tēmām ir jau agrīnās grieķu domātāji, tajā skaitā Aristotelis un Sokrats. Pati vārds "psiholoģija" ir iegūts no grieķu vārda psihi, burtiski nozīmē "dzīve" vai "elpa". Atvasinātās vārda nozīmes ir "dvēsele" vai "sevis".
Psiholoģijas kā atsevišķa un neatkarīga mācību jomas parādīšanās patiesi radās, kad Wilhelm Wundt 1879. gadā izveidoja pirmo eksperimentālo psiholoģijas laboratoriju Leipcigā, Vācijā.
Vundta darbs bija domāts, aprakstot struktūras, kas veido prātu. Šī perspektīva lielā mērā balstījās uz sajūtu un jūtu analīzi, izmantojot pašpārbaudi , ārkārtīgi subjektīvu procesu. Vunds uzskatīja, ka pienācīgi apmācīti indivīdi spētu precīzi noteikt garīgās attīstības procesus, kas noveda pie sajūtām, sajūtām un domām.
Visā psiholoģijas vēsturē ir izveidojušās dažādas domāšanas skolas, lai izskaidrotu cilvēka prātu un uzvedību.
Atsevišķos gadījumos noteiktas domāšanas skolas kādu laika posmu pāriet psiholoģijas jomā. Kaut arī šīs domāšanas skolas dažreiz tiek uztvertas kā konkurējošie spēki, katra perspektīva ir veicinājusi mūsu izpratni par psiholoģiju.
Tālāk ir minētas dažas no galvenajām psiholoģijas domas skolām.
- Wundt un Titchener strukturālisms bija agrākais domu skola, bet drīz vien sāka parādīties citi.
- Agrākais psihologs un filozofs Viljams Džeimss bija saistīts ar domas skolu, kas pazīstama kā funkcionalitāte, kura pievērsa uzmanību cilvēka apziņas un uzvedības mērķim.
- Drīz šīs sākotnējās domāšanas skolas atdotu vairākas dominējošas un ietekmīgas pieejas psiholoģijai. Sigmunda Freuda psihoanalīze koncentrējās uz to, kā bezsamaņa uztvēra cilvēku uzvedību.
- Uzvedības domu skola atgriezās no iekšējās uzvedības uzmeklēšanas un centās panākt, lai psiholoģija novērotu uzvedību.
- Vēlāk humānisma pieeja koncentrējās uz personīgās izaugsmes un pašrealizācijas nozīmi.
- Līdz 60. un 70. gadiem kognitīvā revolūcija veicināja iekšējo garīgo procesu, piemēram, domāšanu, lēmumu pieņemšanu, valodas attīstību un atmiņu, izpēti.
Top 4 lietas, kas jāzina par psiholoģiju
1. Psiholoģija ir gan praktiskā, gan teorētiskā disciplīna
Psiholoģija ir gan pielietota, gan akadēmiska joma, kas izpēta cilvēka prātu un uzvedību. Psiholoģijas pētījumi cenšas saprast un izskaidrot, kā mēs domājam, rīkojamies un jūtamies. Pētījumu psihologi veicina mūsu izpratni par to, kā cilvēki rīkojas tāpat kā ar dažādiem faktoriem, kas var ietekmēt cilvēka prātu un uzvedību.
Tā kā lielākā daļa cilvēku jau ir sapratuši, liela daļa psiholoģijas ir veltīta garīgās veselības problēmu diagnozei un ārstēšanai, bet tas ir tikai aisberga gals, kad runa ir par psiholoģijas pielietojumiem. Papildus garīgajai veselībai psiholoģiju var pielietot dažādiem jautājumiem, kas ietekmē veselību un ikdienas dzīvi, tostarp labklājību, ergonomiku, motivāciju, produktivitāti un daudz ko citu.
2. Ir daudz dažādu specialitāšu jomās psiholoģijā
Psiholoģija ir plaša un daudzveidīga joma. Ir parādījušies daži dažādi apakšklasi un speciālās jomas . Tālāk ir minētas dažas no galvenajām pētniecības un pielietošanas jomām psiholoģijā:
- Patoloģiska psiholoģija ir pētījums par patoloģisku uzvedību un psihopatoloģiju. Šī specialitāte ir vērsta uz dažādu garīgo traucējumu pētīšanu un ārstēšanu, un tā ir saistīta ar psihoterapiju un klīnisko psiholoģiju.
- Bioloģiskā psiholoģija , pazīstama arī kā biopsiholoģija, pētījumi par to, kā bioloģiskie procesi ietekmē prātu un uzvedību. Šī joma ir cieši saistīta ar neiroloģiju un izmanto tādus rīkus kā MRI un PET skenē, lai apskatītu smadzeņu traumu vai smadzeņu novirzes.
- Klīniskā psiholoģija ir vērsta uz garīgo traucējumu novērtēšanu, diagnostiku un ārstēšanu. Tā tiek uzskatīta arī par vienīgo lielāko nodarbinātības jomu psiholoģijā.
- Kognitīvā psiholoģija ir cilvēku domāšanas procesu un atziņu izpēte. Kognitīvās psihologi studē tādas tēmas kā uzmanība, atmiņa, uztvere, lēmumu pieņemšana, problēmu risināšana un valodas apguves iespējas.
- Salīdzinošā psiholoģija ir psiholoģijas nozare, kas saistīta ar dzīvnieku izturēšanās pētījumu. Šāda veida pētījumi var veicināt cilvēka psiholoģijas dziļāku un plašāku izpratni.
- Attīstības psiholoģija ir joma, kas aplūko cilvēka izaugsmi un attīstību visā dzīves laikā. Teorijās bieži tiek pievērsta uzmanība kognitīvo spēju, morāles, sociālās funkcionēšanas, identitātes un citu dzīves jomu attīstībai.
- Kriminālistikas psiholoģija ir pielietojams joma, kas vērsta uz psiholoģiskās izpētes un principu izmantošanu tiesiskajā un krimināltiesību sistēmā.
- Rūpnieciskā-organizatoriskā psiholoģija ir joma, kurā tiek izmantoti psiholoģiskie pētījumi, lai uzlabotu darba rezultātus un izvēlētos darbiniekus.
- Personības psiholoģija koncentrējas uz izpratni par personības attīstību, kā arī par domas, uzvedības un raksturlielumu veidiem, kas katram indivīdam padara unikālu.
- Sociālā psiholoģija koncentrējas uz izpratni par grupas uzvedību, kā arī par to, kā sociālās ietekmes veido individuālo uzvedību. Sociālo psihologu pētītajās tēmās ir attieksme, aizspriedumi, atbilstība un agresija.
3. Psihologi izmanto zinātniskās metodes
Psihologi izmanto objektīvas zinātniskās metodes, lai saprastu, izskaidrotu un prognozētu cilvēka uzvedību. Psiholoģiskie pētījumi ir ļoti strukturēti, sākot ar hipotēzi, kas tiek empīriski pārbaudīta. Tā kā psiholoģija aizgāja no filozofiskām saknēm, psihologi sāka arvien vairāk un vairāk izmantot zinātniskās metodes, lai pētītu cilvēka uzvedību. Mūsdienu pētnieki izmanto dažādas zinātniskas metodes, tostarp eksperimentus, korelācijas pētījumus un garengriezuma pētījumus .
4. Ir daudz dažādu pielietojumu psiholoģijā
Psiholoģijas visskaidrākais pielietojums ir garīgās veselības jomā, kurā psihologi izmanto principus, pētījumus un klīniskos atklājumus, lai palīdzētu klientiem pārvaldīt un pārvarēt garīgās distances un psiholoģiskās saslimšanas simptomus. Ir arī daudzi citi veidi, kā psiholoģija palīdz cilvēkiem dzīvot labāk un veselīgāk . Psiholoģiskā izpēte var ietekmēt sabiedrisko politiku, to var izmantot, lai izstrādātu sabiedrības veselības iniciatīvas, un tā var virzīties uz izglītības un bērnu attīstības programmu pieeju.
Vārds no
Kā jūs varat redzēt, lai gan psiholoģija var būt salīdzinoši jauna zinātne, tai ir arī milzīga apjoma gan dziļums, gan platums. Garīgās slimības novērtējums, diagnostika un ārstēšana ir psiholoģijas galvenās intereses, taču psiholoģija aptver daudz vairāk nekā garīgā veselība. Mūsdienās psihologi cenšas saprast daudzus dažādus cilvēka prāta un uzvedības aspektus, pievienojot jaunas zināšanas mūsu izpratnei par to, kā cilvēki domā, kā arī izstrādājot praktiskas lietojumprogrammas, kas būtiski ietekmē ikdienas cilvēka dzīvi.
> Avoti:
> Amerikas psihiatru asociācija. Diagnostikas un statistikas rokasgrāmata garīgo traucējumu (5. izdevums). Washington, DC: Autors; 2013. gads.
> Hothersall D. Psiholoģijas vēsture, 4. izlaidums. Ņujorka: Mcgraw-Hill; 2003.